正面管教第一周：学习5个正面管教的方法：

1、正面管教的核心目标：关注长期目标

磨刀不误砍柴工。孩子慢慢长大，对孩子的期望越来越高，但这伴随着的是压力，这个时候我们静下心来想想，我们的初心是什么？

时间如梭，我们闭上眼睛畅想一下未来：孩子一天天长大，孩子长得比我们还高，有自己的人生和家庭，过年了，弥漫着过年的味道，孩子将要回来看你了，你很激动的打开门，这时候，你希望看到的是一个如何的孩子呢？他有怎么样的技能和品质？

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作业1：把自己想到的希望孩子拥有的技能和品质写下来和家人分享哦，并在接下来遇到孩子挑战的时候看看能从中学到什么技能和品质；

我的回答：

我希望孩子拥有的技能：独立思考能力、创新、适应性强、懂得换位思考、沟通协调能力强、专注力强，情绪控制能力好、条理性强、有2-3种特长可以自如表现。

我希望孩子的品质：有爱、懂得感恩、有追求、自信、乐观、积极、正面。

错误是学习的好机会，当挑战（发脾气等不当行为）来了的时候，我们心里会不会马上反应出很开心，诶哟，机会来了。

2、孩子行为背后的目的

正面管教是源于阿德勒心理学，阿德勒个体心理学的奠基人。

孩子/人们行为背后的目的是追求归属感和价值感。

归属感：我被无条件的认可和接纳，我感受到自己能融入一个团体和家庭。

价值感：我觉得自己是有价值的，我能对家庭或团体做出贡献。

小花生的故事：嘿，有人需要我嘛，我能做点什么嘛？（每人理我）

当一个人感受到归属感和价值的时候，通常他会感受到安全、尊重、爱与连接，这时表现出的行为时对社会有益的行为，是最容易发掘他潜能的行为。

孩子很擅长观察，当解析其所观察的现象时却容易出错，孩子是敏感的。

当孩子感受不到归属感和价值的时候，通常会采用不当的行为去获取归属感和价值感。

（洗碗的故事。）

我们如何帮助孩子获取归属感和价值感：

1、无条件的爱孩子，并把爱表达出来；

2、给孩子做出贡献的机会，让他去尝试，特别是孩子小的时候；

孩子天生具有社会情怀，特别愿意帮忙。（扫地的故事）

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我们成长的过程中是否有感受到归属感和价值感呢？是谁？做了什么样的行为？

作业2：今天我做了什么让孩子有归属感和价值感的事情 ；

爸爸的回答：出去用餐的时候，孩子乐于帮忙弄开塑封的餐具时，让他帮忙，并且表扬他主动帮忙做的行为，夸赞他是爸爸的小帮手。＃从日常生活中的点滴做起＃

妈妈的回答：在玩完科学实验、绘画后，鼓励和引导孩子自己洗干净相关的道具，让他更有感觉到做实验、绘画的兴趣和主人翁精神。

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上面：是“道”的层面，那么下面就是“术”的层面又是如何呢？

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3、今天你对孩子说了多少次“不要”

有趣的实验：深呼吸，千万不要想 一只粉红色的大象。（脑海里出现了一只粉红色的大象对嘛）

人类大脑的神奇之处，不、不要、不做等抽象的词汇，没有对象的符号，这些后面的行为却有具体的场景，所以孩子总会只关注到不后面的行为，无论是小孩还是大人，对于不的感受都是负面的。

练习尝试：让家人总对你说不的时候，你会有什么样的感受。

对于不的语言如何改为正面的语言呢？三个建议：

1、告诉孩子可以如何做，而且和孩子一起做；（不要跑----慢慢走，请你拉着我的手走，靠边走，拉起小孩的手一起走）

2、有条件的许可；（不要跑：在操场上可以跑，草地上可以跑）

3、给孩子选择；（你愿意像大象咚咚咚的走还是像小兔子一样蹦蹦跳跳的走呢）

额外建议：提出好奇的/启发式的问题；（问孩子在拥挤的地方如何走才是安全的）

体会：从无到有、从不到是的沟通思路的转变，具体事件具体分析。

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作业3：觉察并记录自己对孩子说“不”的话，尝试怎样用其他的方式来表达；

用怎么样的方式来表达，可以更清晰、尊重、帮助孩子思考？

回答：带孩子去医院做喷雾的路上，当我们问孩子，待会做完喷雾后，想去那里？当孩子说不想回家，想去乐峰广场玩的时候——不行，你现在还发烧呢，我们要回家睡觉。然后孩子就马上不开心要准备哭闹了。

我们可以这样：当听到孩子想去乐峰广场的时候，可以首先认同他的想法，让孩子对自己的提议被关注产生归属感：喔，宝宝做完喷雾后想去乐峰广场玩，而不是想回家睡觉对吧？可以喔，宝宝想去乐峰广场那么我们就去吧，我们先去吃饭，然后做喷雾，做完喷雾就去乐峰广场，然后玩累了再回家好不好？

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4、启发式问题、引导孩子自主思考

疑问：我试过了，我不确定我是不是要一直要提醒孩子来做什么，那他什么时候能自己知道要做什么呢？

父母总是喜欢说教，命令或者想孩子按照自己的想法走。

场景：早上起床的案例

命令、说教----启发提问、引导，课堂上模拟：

第一轮：命令说教，孩子来感受

第二轮：提问，孩子来感受

什么是好奇的问题，什么是开放的、启发式的提问？

例如：发生了什么事，你有什么感受，你认为什么事情导致这件事情的发生，后来有发生了什么，你认为如何做可以避免这样的问题？

鼓励孩子，帮助孩子，学到需要孩子学会的技能。

案例：

不想上学啦，好多成功人士也没上多少学校啊？

----在你认识的人里面有你说的这些成功人士嘛？

----你希望自己的人生是如何的？

带着问题，引发孩子自己的思考，让孩子对自己的人生负责，为自己的人生做决定。

这仅仅是一个工具，也只是术的层面，最重要的还是背后的道，任何工具都不能离开道。当情绪发生的时候，通常不管用，得先冷静下来。

只有当父母与孩子在平等的关系下的时候，才能使用这些启发性的思考。

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作业4：细心觉察并记录今天有多少次对孩子命令与说教了--存钱罐；

回答：

场景1:当孩子想喝牛奶的时候，而手上恰好没有，但他坚持吵闹要喝。直接说了句：“现在没有，没得喝”孩子顿时不开心了，还准备要哭。

改为：噢，宝宝想喝牛奶对吧，可是现在在车上没有哦，我们现在喝不到牛奶是不是不开心，很难过？要不，我们先喝水好不好，待会到商场的时候，再买牛奶来喝。或者你看着周围马路商品，看到那里有卖告诉妈妈好不好？

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5、让孩子做还是与孩子一起做

第一种可能的关系：do to 企图控制孩子，让孩子按照自己说的做。惩罚的、严厉的。  you do——

第二种可能的关系：以孩子为中心，失去了自己的生活。把孩子当做人生的全部，把孩子给捧起来了。 do for——给孩子带来的是唯我独尊，以我为中心

第三种可能的关系：do with，与孩子是平等互助的，一起来探讨解决办法。

（写作业的例子）

一：你个小东西，你必须听我的，你必须马上，快点写作业啊，如果再不写作业你就要受惩罚啦。

二：你的心肝呀，我的宝贝呀，你赶紧写作业，你写好作业，你想要什么就要什么。

三：孩子，关于写作业这件事，你有什么想法，有什么需要我可以帮助到你的，我们一起来解决写作业这个问题。

do to对孩子做——do for为孩子做 ——do with与孩子一起做，平等尊重的关系，是一种思维模式的改变，一种思维的转变。

我们是孩子的朋友，是孩子的人生导师，我的目标是与孩子一起学会如何掌握自己的人生。

当我们与孩子一起做的时候，不仅培养孩子的生活技能，更是能够让孩子感受到归属感和价值感。

除了生活技能，孩子还要学会社会技能，与孩子一齐学习如何道歉、如何解决与朋友之间的冲突呢？与孩子一起用启发性的问题探讨关于性、关于爱、关于人生、关于梦想。

孩子也是我们的老师，当我们与孩子一起探讨这些问题的时候，我们也是在成长。

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反思：我和孩子的关系是怎么样的，我希望和孩子建立怎么样的关系？哪一种关系更加帮助我们帮助孩子学到品质和技能。

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作业5：总结这一周自己学到的知识，温故而知新！把作业内容以文字或者思维导图的形式提交作业～