书籍：《读懂一本书》
标题：读书记不住，用不上，那是因为你不知道这10个点。
读书不仅是为了解决问题，更要帮助他人，提升影响力，希望这10个点可以帮到你。
001 选书的四个标准
01.这本书可以给受众一套完整的方法；
02.作者有新发现或者新想法；
03.可用于平常的生活当中；
04.有严谨的科学验证过程，经得起推敲。
002 阅读要纵横阅读
纵：为了解决实际问题，一般是工具类的书籍，心理学，经济学，管理学类的书籍。
横：为了提升认知边界，但目的性不强，一般是文学，历史，哲学类的书籍。
003 读书记得画重点
1.远离手机，遇到陌生字，先拆后查；
2.有灵感时记得当场记下来；
3.遇到可以解决自己问题的点时，记得记下来，并列出践行清单 ；
4.注意转折，递进，以及文中对于某个概念的具体解释；
5.结束后记得用思维导图复盘。
004 读了就要讲出来
01.讲书是最好的读书
02.可以提高影响力
03.可以锻炼表达与逻辑思维能力
005 讲书必备的能力
01.同理心；
02.爱；
03.语言能力。
006 讲书步骤
01.把最重要的内容放在开场；
02.不跑偏书的内容，但可以进行一些语言优化，或讲点自我案例；
03.用思维导图，代替演讲稿；
04.我们的目的是传播知识，并非是比较谁讲得好。
007 重实践
01.书籍是理论，践行才能拿结果；
02.平时注意把自己的问题整理下来，方便找到对应的书籍，提升效率；
03.根据理论列践行清单，执行下去。
008 十年如一日的坚持
很多时候，拿不到结果，就是没有坚持，读书讲书，必须坚持。
009 锻炼身体
一个好的身体会更容易带来好的心态。
010 锻炼声音
好的声音会让他人对你的好感加倍。
嘿嘿，以上10点希望帮助到大家哟，我们一起加油！
