抱怨由于门槛其低，且使用方便，基本是每个人自懂事 便能轻易习得的技能。
不顺心，抱怨一下，是我们人日常生活里的必备一环。但是他却会让你养成习惯，并与快乐渐行渐远。
细心留意一下身边，总有的人喜欢抱怨，私下相处时抱怨，朋友圈里抱怨，仿佛啥事都能有一个让其不开心的理由。但也总会有这样的人，不但相处的时候总是笑嘻嘻的，甚至你知道他现在遇到了问题，也从不会向你抱怨一声。其实对比起来你也会发现，无论怎么看，都是后者生活更快乐，而且更容易跨过挫折，更快速地成长。
当一个人抱怨其实会向外界反映两个问题：
·一个是你处理不好这个问题(能力的体现)。
·二是承受不了问题的打击(承受力的体现)。
其实单从这个行为而言，真的吃力不讨好嘛。。
当人不断抱怨的时候，他会深陷其中，扮演起一个无辜的被害角色。回想一下自己的抱怨经历就会发现，抱怨着抱怨着，就连自己都有同情自己了呢，啊这个人怎么会遭遇这些事啊，世界怎么这么不公平呀。你看当你扮演着一个受害者的角色并且爱上这个角色的时候，还怎么开心起来嘛！这么想下去抱怨不单不能解决问题，而且还给制造问题了呢。。
心理学家早就跟我们详细地论述过：
说话，对每个人来说，其实都是“大脑重塑”的过程。我们每个人都倾向于不由自主地“扮演”我们向别人描绘的那个样子，直至成为那个样子。
事实上，就算原本你也没多糟，但你经过不断的抱怨，你大脑都开始被你打动了，然后不由自主地相信这是事实，从而让遭成为事实。
珍惜生命，远离抱怨。
