刚才keep完顺手看了一下今年的锻炼记录，5月到现在153天，减去周末、休假和集训60天吧，93天我只运动了49天。那么问题就来了，剩下的40来天我在干什么？我以为我很努力？
然后我就去看了下今年的阅读和影视记录，嗯，更加的惨不忍睹。我现在很想唱：时间都去哪了？？？今年还有80多天就结束了，清单里的事还有好几件没有做，烟没有彻底的戒掉，驾照没有拿到手，体重没有到达，很好，这很计划。
按照以前的我，我应该已经陷入深深地自责和焦虑中了，是的，这很值得黑化。可是反过来想想呢？阅读、运动、规划和自我提升这几件事，我也从未停止过。清单里的项目虽然还没有给你编辫子、没有去江边喝酒、没有充实姨妈歌单，可是做饭实现了啊，运动的习惯也养成了，看书这个消遣从未放弃过。最重要的是，我会反过来想想了，也不知道是好事还是坏事。
所以呢，这篇突然而至的自省篇名字也没起错。自省的结论是：不要随随便便感动自己，以为自己很努力，感谢数字化生活不会说谎；计划和记录还是要有的，清醒的认识总比昏昏噩噩的过要好；克制自己不要轻易的陷入负面情绪，总结和行动比黑化要来得有意义的多。
以上。
我爱你。
