2019-08-26【蜕变之路】每日复盘 8/30

【0826复盘】

(1)早起篇

昨晚没有睡好觉,早上一直头疼

(2)生活美好篇

和有误会的朋友和解,是非常开心的事情,说明我们的沟通能力都错。

(3)运动篇

继续做了深蹲练习

(4)阅读篇

今天事情太多,读大学打卡,也算是读书吧?


(5)

我发现,睡不好觉,白天做什么都做不好,效率低下,做什么都不在状态,以后真得好好睡觉

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