每日反思17

【行动指南】

001 不去做,然并卵。不犹豫,不纠结。

002 每天都要特别认真地活着。与今天做朋友,与现在做朋友。

003 把自己变得更好,是解决一切问题的关键。自我归因,自我归责,努力提升自己。

004 极致践行。无论多么微小的一件事情,做到极致,就会有意想不到的收获。

005 读好书,见牛人;勤写作,爱分享;重践行,常利他。

006 一日之计在于晨。早睡早起。

007 专注、深耕。不要太在意他人对自己的看法,专注于目标是否达成。

008 成长是永恒的刚需。我所选择的事情,能否提升我的能力?

009 注意力>时间>金钱。注意力最宝贵。时间花在哪,能量就在哪。

010 人际关系很重要。我能为对方提供什么价值?彼此赋能、共同成长是根本。

011 健康很重要。关注饮食、锻炼。身体是革命的本钱。

012 知道自己不知道,很重要。要有自知之明。

013 痛苦+反思=进步。每日三件事:刻意练习,每日反思,每日分享。

014 目标大于情绪,情绪让位于目标。

015 习惯驱动。养成良好的习惯,减少脑力和意志力的消耗。

【每日习惯】

001 九点睡五点半起。目前安心养胎最重要,好好把二宝生下来。

002 早起反思、读书,并输出。

003 午睡半小时。

004 8点前洗漱。

005 每天至少给宝贝讲一本故事。

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