大荔县心理咨询协会 贾建莉
坚持分享第266天 健康打卡第162天
在现实生活中，我们是有许多机会可以协助帮助到孩子，但是我们却没能抓住，错失了很多机会，怎样才能发现和抓住这样的机会？
怎样才能具备协助孩子的条件？
家长如果想协助孩子，有一个条件很关键，就是让孩子能感觉到我们和他是同频的。也就是孩子说的话，家长能听明白，并且家长还能懂得孩子的心声；家长说的话，孩子也不烦，孩子也愿意和家长聊天，这样家长和孩子才是同频，才有协助孩子的机会。
首先要尊重孩子。
尊重意味着接纳，当孩子遇到问题时，我们要意识到他这样做一定有他的难处与道理；并能用焦点的正向思维模式，看到孩子做的好的，正向的一面，关注什么就会得到什么。
有时候，家长的思维模式是挑错思维模式，他总会看到孩子不好的一面，这无疑是在时刻提醒孩子，你就是一个这么不堪的人。
所以当家长一旦是挑错思维模式，即使你再对再好，孩子也不愿听的，因为孩子会感觉你在找他的事，故意在找茬，他会感觉到和你聊天是不安全的，他就会把自己封闭起来。
接纳就是关注孩子做的相对比较好的地方，相对比较对的地方；若不接纳，家长就稳不住，就难以建立良好的关系。
同时尊重也意味着礼貌，在帮助孩子前先问一下孩子的意见。
尊重意味着平等。对孩子要保持一颗平等的心态，要多问孩子的想法，及时征求孩子的意见。
尊重意味着信任。信任有两点，相信他想改变，相信他能改变；相信他想更好，相信他能更好；要相信孩子的能力，相信了，他的能力就会出来，同时我们要相信相信的力量。
学会换位思考。
遇到问题，要学会共情，站在孩子的角度，换位思考一下，也许就能理解到孩子。家长就能少些焦虑，孩子也会被多些信任，双方的亲子关系才能很好的建立起来，孩子也会愿意和家长亲近，愿意和家长沟通，家长才有机会了解到孩子，才能给孩子予以帮助。
成绩提升（2）
