今天，从早上开会、下午学习、晚上排练，忙碌了一整天。不过虽然感觉有些累，到是心情却很好，没有以往身心疲惫之感。
人的心情真的需要调理，不能一味的陷入烦恼中不能自拔。前些日子，我的心情总隐隐郁闷，也说不上啥原因，后来细细一想，可能是自己总是因为工作上的事，自己内心总是过不了那个坎，总想追求至美，但总是事与愿违，徒给自己增添烦恼而已。
人总是要有点精神的。只有认真工作，让自己思想动起来，身体动起来，在工作中的感受成就，在运动中享受快乐，远离负气因子，鼓足信心勇气，努力改变生活，打开一片新天地！
让自己动起来
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