每个人都有自己的梦想，都会为自己的梦想而去努力，去付出、去践行。
不曾记得是在哪一天晨跑的时候，偶然听子木分享《梦想实现时会发生什么》，从分享里面找到灵感，从那一天开始，在心里种下梦想的种子，开始践行百日梦想打卡。
从子木的分享中，知道梦想打卡是有要求的，而不是说，你想拥有什么梦想，梦想就都可以实现。
梦想打卡的要求和步骤：
首先，要用黑色和红色两种颜色的笔，用红色记录下你当时的灵感，黑色记录梦想；
其次，许下3个梦想愿望，在100天能够完成的梦想，用过去式或现在进行时(过去做过的事情或者现在正在做的事情)，字数在15字左右，拥有的梦想是能够帮助到更多的人；
第三，梦想要有3个，而是只能是有3个，为什么是3个梦想呢？因为3是宇宙数字，1生2，2生3，3生万物；
梦想是要连续写100天，中间不能间断，间断了就必须重来；要用心去写，必须一口气写完三遍，如果在写的过程中有灵感，就用红色的笔把灵感记录下来，在梦想清单的空白处。
如果坚持100天，梦想实现了，那就用其他的梦想替换掉；如果没有实现，也不要再继续打卡，深度反思没有实现的原因。
梦想打卡需要配合的方法：
深呼吸法：具体的做法是深吸一口气，不要吐出来，把第一个愿望写三遍，写完以后，再把气吐出来；再深吸一口气，写第二个愿望，接着写3遍，再把气吐出来；再深吸一口气，再写第三个，直到写完，把气吐出来，最后写上感谢，签上名字和日期。
百日梦想一定是要在睡觉前写，是因为让你的梦想进入潜意识的状态，植入大脑，去影响你的行为。
遵从子木，听话照做准没错，于是就在6月28日晨跑时有了灵感，100天的3个梦想就浮现在脑海里，每天入睡前写下来：
1、公益分享群人数300+，影响大家一起学习成长；
2、坚持晨跑，配合中药，增强体质；
3、阅读50本书，每周复盘3次。
在某一个不经意的点，或者是某一本书、某一次的分享，都会有所触动，影响我、改变我。
由于自己前段时间太过用力，被太多的东西所迷惑，丢失了自己。
还好觉知和觉察自己，发现去做这件事情的时候自己的感受和收获是什么，是不快乐，没有动力去把事情做好？那就果断的让自己停下来，内省，向内看，我到底需要什么？什么才是使我真正快乐的。
满足自己内在的需求，当自己感到足够的丰盛，才有能力去做更多更大的梦。
梦想源于生活，缘于生命中贵人！
感恩生命中的每一次遇见！
每一天都是生命的开始！
