04月03日  |  跑步🏃🏻

#五月五QUEEN半马

继续跑十公里

积累跑量

阴蒙蒙的天气

一边顺风跑

一边逆风跑

自我感觉的速度可以维持7分即可

这个跑步线路

感觉是跑了个房子

跑步速度可以自行把握

只要能够跑完全程就很棒了

长期主义者

要匀速跑

快了受伤的是自己

让自己舒服最好






©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成，浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容