邱梓洋亲子时间管理践行第18天

90天打卡累计天数：18/90

宣言：不带着情绪和孩子沟通

孩子第一个30天目标：坚持每天阅读

家长第一个30天目标：每天运动半小时以上，早睡10：00

加油小宝（邱梓洋+10）✊

1.早睡早起：22：00-6：15

2. 先吃青蛙：做作业.

3.️今日闪光点：今天一起探讨了关于时间管理对他的帮助，他的感受是以前不知道干嘛，现在知道养成好习惯的重要，棒棒哒

#父母教练检视#

管理好自己得电子产品，手机和电脑，不要给孩子创造机会

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