从学习力，情感力和事业力三个方面进行复盘总结：

底层逻辑：

1.心怀感恩，没有那么多理所当然；

2.百分之百负责，高质量完成，不做完美主义；

3.选择正确的方向胜过闷头努力；

4.成就他人就是成就自我；

5.学会观察再行动，用对方需要的方式，去为对方做事。

学习力：

以前的我有自己学习的方法，但是不成系统，现在结合“四轮”学习法，我会首先全面略学一遍，再重点部分精学，并进行思维脉络梳理，并输出文档等，让输出倒逼输入，最后还会给自己进行实践的检验，形成一个完备的学习体系。

情感力：

以前的我情商比较低，当我实践感恩练习之后，我对身边的事情感知力都增强了，知道很多不是理所当然，心怀感恩的心。我之前分手很大程度上是因为我不知道怎么去爱，而且条条框框很多，经常觉得对方一个举动就是不爱我了，而且使用自己喜欢的方式去爱对方；现在的我心怀感恩，明白要学会观察再行动，用对方的爱语去爱对方：言语上的肯定，礼物，高质量的陪伴，肢体接触，服务。选人比培养人重要，前期理性的选择好过后面痛苦的培养。

事业力复盘：

结合以前的我的一些不太好的工作习惯，我现在应该从下面几点进行改进：

1.工作结果不稳定，无法让领导100%信任，需要持之以恒给到高标准的结果，先完成后完美，在后续工作中不断完善；

2.遇到困难有畏难心理，需要调动资源，百折不挠地为实现目标而努力；

3.不要抱怨别人不给力，觉得自己委屈和吃亏，需要意识到成就他人就是成就自己，格局放大，不计较，要有团结团队的领导力；

4.定期及时沟通，出问题要及时反馈，不要让领导觉得你消失了，或者看不到做事的成果；