图片发自简书App
虽然风还很冷，但春姑娘的脚步开始轻轻迈向了我们。梅花盛开了，连阳台上的枝丫也开始冒嫩芽了。告诉你我新的一年又开始了。春夏秋冬，四季轮回，是大自然最奇妙的现象。万物是有周期的，犹如大海的潮汐波浪，大山的高峰与低谷。又如钟摆在固定的节律里来回摆动。
你注意到了吗？人的情绪也有高低，也在高兴和烦恼中来回摇摆。所以在情绪的高低，摇摆中要学会控制。如果你够坚定，真的很坚定，就不会为外界的干扰，别人的批评而烦恼。如果你不知道什么是对自己有益的，如何让自己处于不被环境影响的状况，就要经常练习，保持自己有颗平静的心。所有的消极感受都是真实，因此要学会预见可能的变化，这样才能不被环境弄得更糟糕，可以重新上路。
不要压抑真实情感，拒绝承认自己真实的想法。什么都不说，却希望别人按他们希望的方式去做。你的想法都取决于你自己，控制这个节律，让自己减轻点压力，随着节律而动，不单纯等着事情发生，让别人来说道自己，如同让钟摆停留在中点位置上。而是明智为自己留有空间，当看到钟摆摆向我们不愿意看到一边，提醒自己钟摆很快将摆向另一边。
想要了解自己是谁，只有认真倾听自己内心的心声，平静下来注意到钟摆的滴答……滴答……因为真正了解自己是很不容易，如果你不有意识指引自己去想这些，就是不能了解自己，这是你和你自己之间的约定。
