（一）

        时光匆匆逝去，不经意间就被岁月剥蚀得不愿意接受现在的自己。从失去光泽的面容到手臂手腕和脚掌脚趾的疼痛，身体小状况不断的呈现。高跟鞋似乎也要离开自己的世界了，这高跟鞋的淡出，精神抖擞的劲儿就小了，所以时不时的沮丧和无力感侵蚀着这颗心。其实是不愿意接受这样的事实，就是身体在走下坡路啦。

        一个人的一生，其实是一直在成长和认知，从孩童的懵懂到少年的莽撞；从对生存的焦虑到独挡一面；从激情澎湃的青年到上有老下有小的中年；从诞下后代喂哺陪伴引领孩子到孩子挣脱父母的牵绊，这每一个阶段，每一时刻我们都在感受这个世界带给我们的不同体验。其实每一个人一直都在成长着，努力成就着自己，使自己更趋于这个时代要求的完美，直到生命的尽头。

        不知道从哪一天开始，忽然只喜欢简洁舒适了，繁琐的牵牵绊绊都摒弃了，难道这就是所说的到达一定的年龄就达到一定的境界了吗？

                            （二） 

      最近一段时间都在捡拾画画，见到花草树木就想着怎么在纸上勾勒，有冲动但常常就被琐事耽搁了，直到花儿都谢了还没有成画。有一句话说君子立长志而不是常立志，说的太好了，这句话就是告诫某些人做事不要三分钟热血，要有恒心，持之以恒地坚持下去才会有结果，那个被告诫的人仿佛就是我。

      为了创造画画的条件，我还特意在淘宝上从福建买了一张宽宽的长桌子，摆在了客厅里，一整块实木大板，有一种大气的美感。看着这个角落，忽然就感到了压力，如果再不抽空动笔，桌子都不答应啊！

    于是落笔，简单的墨色，虽然水平有限，但收获的快乐最宝贵，难道不是吗？

                                （三） 

      上次去中医院，专家轻轻的一句：你能减减肥吗？让我有了锻炼的动力。于是国庆节后在健身馆办了健身卡，在瑜伽馆也办了年卡。从此开启了我的健身之旅。中午休息时别人在酣睡，我在瑜伽馆塑形，晚上别人在吃饭，我在健身房里挥汗如雨，两个月过去了，甩掉八斤肉，浑身都感到轻松了。

      因为健身，我的思维发生了变化，原来不能接受的运动背心也敢在运动的时候穿了，更是爱上了简洁的服饰。而我的心房又打开了一扇窗，让我眼前一亮，放弃了苟且。

      倘若运动增强了你的体能，让你变得美丽，拥有更健康的生活，何乐而不为呢？