人民日报曾出版过一篇报道，题目是《中国人为什么那么忙》。这篇报道点出了一个现象：在中国，无论你是什么职业，管理工作人员，基层工作人员，高端知识工作，个体创业人员等等，都极少有休息时间，基本上都是上班忙，下班忙，休闲娱乐对所有人来说只是一个传说，一种向往。这种社会现象让越来越多的人产生压力和焦虑。根据调查，大部分的当代年轻人有轻微抑郁，根本原因便是如今，中国经济仍处于中高速增长阶段，物质需求的不断增加，现实生活的不能满足导致越来越多的人对现实不满，但没有任何方法改变现状。压力正是来源于这种现实中没有办法的迷茫，因为在某种程度上没办法挣脱自己选择而造成的现状。
有压力并不代表状态不好，压力是一把双刃剑，用的好了，将成就我们自己，若是不正确的对待，它将像雪球一样越滚越大，最终会成为雪崩摧毁我们的人生。每一个正在努力的人，有勇气做自己喜欢做得事业人，一个拼命的人都是在日常生活中拥有一定压力的人。一个连续三年没有联系的朋友，偶然间在一个公众号作者简介看到她的照片，经过短暂的闲聊才知道，当我在不断的追求闲暇时间时，她每日用三个小时的时间整理写作，无论多忙，每天坚持，后来成为一个粉丝过万的自媒体人；一个同学，离开舒适安稳的央企，自己创业投资，努力寻找适合自己的事情，面对两年的生活压力，家庭压力，不断的突破自己，将自己所办公司从几个人发展到几十个人，每天所付出的精力，所遭受的挫折，所面对的困难，都是难以想象；我朋友的一个发小，每天早上四五点出门，早上十一点回家，每年只有过年五天假期，每次出门前都会告诉自己，现在有房贷，车贷，孩子上学费，家庭生活费，父母养老费，所以没时间休闲，没时间抱怨，因为一天不出车的后果他承受不起。这些现实生活中一直不断在我们身上发生的故事，将会一直持续下去，而我们即使面对如此窘境，依旧每天不断重复做事的原因便是想通过量的积累，形成质的变化。在不知不觉中实现自己的愿望，打破现实的禁锢。
在不知不觉的重复工作中，最容易产生的情绪是焦躁，人的热情和感知度会随着时间的流逝逐渐消亡，或许麻木的行为生活方式会放大失望，为负面情绪提供滋养，如果我们一旦像现实妥协，逃避现实，那么压力会暂时得到疏解，但早晚有一天压力以更大的形式出现在我们面前。例如对于十八岁的我们来说，父母精力还在，我们产生的主要压力是找到自己未来的方向，如果能够在十八岁的时候知道自己想做什么，那我们将有十年的时间为此奋斗；若是十八岁的我们在迷茫，没有找到人生方向，我们会逐渐把压力传递给大学毕业以后的我们，大学毕业后（年龄在22岁左右）我们需要承担的压力是找到属于我们的一份谋生手段，其实就是工作，我们需要在25岁之前在所工作的行业立足，如果我们没有找到方向，自然在25岁之前会不断的有换工作经历，因为自己都不知道自己想要什么；如果我们很不幸在30岁左右依旧没有在某个行业立足，甚至是找到方向，那我们面对现实的压力会很大，正如当前很多年轻人面对的：会有家庭压力，生活压力，工作压力，甚至是心理压力。相比于那些在适当的年龄承担当前年龄所以你承受的压力，这种人生会越过越麻木，越过越无聊，最后只能是机械化的去解决目前的小问题，当面对人生中比较大的压力时，一筹莫展，例如亲人生病，偶然意外等。
正确的对待压力是我们生活幸福得重要条件，压力来源于现实，所以对待压力要认清自己所处于的现实。首先要明白，因为我们对生活的要求一直在变化，所以压力永远不会消失，但我们可以减轻压力，例如若是我们在不断奋斗之余可根据目前的状态，适时适当的节制自己的欲望，学会与自己妥协，与现实妥协。其次也要清楚，当我们选择妥协的时候，相当于已经放弃了自己的梦想，人生最无奈的一种痛苦是梦想破灭后的绝望。放弃梦想，相当于在某个时刻放弃了很多未来的无线可能。这个时候，如果扛着压力迎难而上，生生的从黑暗中为自己找到一个方向，便能够为压力找到一个发泄口，将自己所有的压力，以行动的方式发泄出去，俗称“为了梦想而奋斗”。
不管如何，每个人的压力是不一样的，但每个人面对压力的感受是一样的，人生最大的不同，来源于抗压能力的不同，所以无论是处于什么样的环境，上帝是公平的，正视自己的现实处境，选择自己的泄压方式，承担自己应有的责任，才是我们对待压力最好的态度。
