20180518
本周践行
慎言：只讲对人对己有益之言，不说无聊琐碎的话。
一分钟原则
【本周目标】
1.不拖延，立刻行动【一分钟原则】
2.行有不得，反求诸己
3.只讲对人有益的话
4. 事情没完全确认前，先不说，好比钱没到帐就不是你的，万一变数你会尴尬；
5. 拒绝抱怨，调整心态。
【陈娇百天挑战目标】
1每周五完成至少400字《通往财富自由之路》的学习笔记，并发布在简书上，然后分享到富兰克林群里。
2每周至少完成三次早睡早起的目标，6:30-22:30规律作息.每天用助理来了打卡，并将打卡图片发布到群内，群友监督。
3.每周三次，每次跑步20-30分钟，keep
4.每天给孩子的特别时光，最少20分钟。
每天践行特别时光表中其中两项
5.喜马拉雅录音《十秒钟让自己不同凡响》每天一小结，同时手帐记录（64节）
【今日行动】
A健康
1.跑步5.25公里
2.冥想7分钟
B学习
1.听书《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》
2.有声书录音3节
C亲子生活家庭
1.去老妈那一趟
删聊天记录100
【今日反思】
不该让电视夺走自己宝贵的注意力
在家务收拾上花的时间太多了
【今日小确幸】
开车去浦口拿到了妈妈的爱心菜
【今日三只青蛙】
1.有声书录音3节（补两）✔
2.运动✔5.25公里
3.《通往》笔记输出✘
【明日三只青蛙】
1.《通往》笔记输出（补）
2.运动
3.有声书录音
2018.5.18
