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今天是什么日子
立夏，四月初二，第19周的第1天，第2个工作日
起床：5点20
就寝：23点
天气：晴，6到25度
心情：有目标牵引
纪念日：立夏，完成月目标
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
完成句子检查清单
和孩子一起描写人物
完成周回顾，进行第19周计划
改进：晚上的时间效率低，还是要列个清单出来。
习惯养成：
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
语言是思维的载体，我们的思维是一个个想法的连接在一起，而装载他们的，就是语言，在一定程度上语言会塑造我们的思维。
语言、思维和文化三者交织在一起，互为影响，互为成长。语言的不恰当使用，会阻碍甚至禁锢我们的思维。
专念，专注当下的念头，活在当下。是一种思维方式，一种对自己思维的控制能力，除了理所当然的规范，还有没有其他的可能，还有没其他的选择。这样的思维方式能够让我们扭曲现实。
做任何事，你都应该让自己尽量全神贯注，这不仅仅是因为集中精力会让你的效率更高，更重要的是，你在专念的状态下会体会到更强烈的愉悦感。
健康·饮食·锻炼
跑步5公里
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.
2.
3.
