难过要藏起来
快乐也要藏起来！
“好像你很少聊到你妈妈”。有一次被咨询师问到，我一愣，确实，但是为什么呢？
妈妈是一个缝织高手，总能在有限的条件下让我们穿得干净、体面。她用她那双巧手变着花样给我们生活带来色彩和惊喜。
妈妈总是付出，用她无比强大的韧劲和温暖护我们所有亲人，从她的弟妹到她的孩孙们。
小时候，油灯下，我和姐做着作业，她陪在身旁缝缝补补。有时我们哼着歌，她认真听着笑着、赞美着。
我画了幅画给她看，“我们满满画的这么好”她说。
夏天，我们躺在竹床上乘凉，看星星，她和爸左右各一个我们摇扇赶蚊子，直到一个个睡着进房间。
冬天，用热水袋暖好被子，帮我们一个个扎好被子，半夜常起来看我们被子是否盖严实。
她所有的心都在家里，在孩子们身上。不论你多大年龄，在她心里只是那个要一直护着的爱着的孩子。
而她自己从没做过孩子！
从不说自己付出了多少，不直接表达自己痛苦难受。哪个亲人、特别是儿孙有苦难，她的关注力就在哪。
妈妈如同一消防员，防止爸爸的火爆性子炸到我们。
妈妈如同一头老黄牛，从早忙到晚，累了困了不知道休息。
妈妈如同一个忍者，害怕孩子们难过，担忧每个孩子的状况，习惯把情绪在我们藏起。
妈妈是个完美主义者，只有所有的孩子都“好”她才好。
每个家庭，有问题制造者，也就有问题解决者。多成员大家庭里长大的我成为了一个讨好者+隐藏者。
难过了，不忍心再给妈妈添烦恼。
开心了，妈妈那里还有没完没了的烦心事，我好像不应该快乐！
慢慢，我习惯了这种藏起来，到后来，自己都感觉不到自己的情绪，自认为OK，但这种OK下终有一种空伴随着。总有一种没有好好活过的遗憾。
当我通过自我觉察反思，通过咨询学习，通过在各种关系中体会，再次与自己身体、情绪建立起联结时，我对自己的了解越来越多。
我深深体会到:
自我的成长是多么重要。
尊重自己的感受有多美好！
