今天又是半天的会议。散会回家已是两点半了，午饭后手机静音纵容自己放松午睡了2个小时后自然醒来感觉到状态好了很多。再回到办公室的时候已经又恢复了平静的良好心态，调整好了会议要求带来的各种压力。

         晚饭后重拾起了《不安的时候，坐下来写》的书籍继续接着上次的顺序读下来，很奇怪的发现今天竟然对这本书不再有读不下去的生涩感，甚至和作者书中反复提倡的“止语”有了共鸣！是啊！如果你一直都在喋喋不休的诉说的话对自己的心理能量一定是一种消耗，同时也会让自己更加的迷茫和不安！