今天早上收听樊登读书《梁漱溟先生讲孔孟》，恍然大悟，正好说到了当下的自己的。
为每周要上六天班而沮丧，为一堆没有及时处理的单据而烦恼，为自己这么大还没有一点作为而懊恼，为自己没有一项技能而......
总之这段时间脑中特烦，完全与当下分离，虽在强迫自己跳出负面情绪，但是一下又陷入沼泽泥泞中，今早收听到的这些内容仿佛就是在说自己。
君子坦荡荡，小人长戚戚：君子心胸开阔，神定气安。小人则是斤斤计较，患得患失。
小人只会指责别人，说别人的不是。想起昨天在办公室与同事说话，指责她说话太尖锐，我受不了她这种言语，其实她也想为别人好只是说出的话语过于直接，过于尖锐，我想到她说的话语正好是戳中了我的要点，其实也是自己过于敏感，我可以找下自己的不足，不应该让她改正，需要改正的而是自己。
仁者无忧，智者无惑，勇者无惧：明智的人不会迷惑，仁爱的人不会忧愁，勇敢的人不会畏惧。
什么事情关注当下，做好当下，与当下在一起，才会感受到当下的呼吸，当下的景物。
发现近来当车间人员交给我一摞报不了工的单据我就开始烦，再一查到很多部门都没有及时处理单据就越发的恼火，抱怨情绪油然而生，特别的憎恨这些现象......
现在想想其实都是在与当下抗争，抗争得体无完肤，整个人也去到了负能量，忧思过虑，无法自拔......
仁者无忧，做好当下。当明白这些以后，我将这些单据放入到一张电子表格，分类写好班级，18号要完成的期限，制定好每天要解决的项数，每天按这个计划完成就好，此事不用再纠结。
为自己一个月还没有读完一本书而自责，当看到有伙伴计划是每10天看完一本书，5天时间用于写书评，一个月看两本书，不管多晚都会按这个时间节点来完成，我想自己也可以采用这种方法：一本书有多少页，按10天来计算，平均每天要读多少页，每天按这个计划完成就好。
事情来了想办法解决，解决不了的，用纸笔记录进行分析，时间用在解决问题上，焦虑与忧愁只会内耗精力。
今天看到军哥文中正提到抱怨着的同事，他提到日本有很多一辈子专注一件事的“职人”，他们在我们认为的小事上不断精进，做“成长型人格”，而非“表现型人格”的人。
现在已经全然明白，只等待着自己去践行，加油！
