女孩总给人矫揉造作，悲春伤秋，胡思乱想的感觉，确实是这样，因为体内雌性激素比男性多得多，所以更容易被情绪影响。
那我自己来说，我明显能感知到怀孕生子后，雌性激素的分泌旺盛，促使我的情绪与未生宝宝前有很大的变化，没有怀孕前，我即使是生理期也可以做到情绪稳定，不会有太大波动的人，但是经历了怀孕、生子这个过程后，我感觉我的情绪有时候似乎不太受我自己的控制了，有时候一点点小事情，我都会发很大的火，事后才会觉得自己做得太过了，如果婚姻伴侣不是一个情绪稳定的人，我闹这么几次，估计早已是厮杀的局面了。
每次一点小事就有很大的情绪，然后做一些过激的事情，事后我都会懊悔，我觉得我是个蠢女人，明明理性时口口声声说婚姻要多沟通，要多包容，但是情绪来了，我就一发不可收拾的做一些事情来伤害他，我是在一点一点的扼杀自己的婚姻，这不是蠢女人的做法又是什么呢？我知道激素的分泌固然是一部分原因，但是这不是我每次情绪失控的结果，我已经是个妈妈了，我应该控制自己的情绪，不要在孩子面前发火，这对宝宝的生长发育也不好，但是我还是一次又一次的将自己的愤怒在孩子面前毫不遮掩的发泄出来，事后懊悔，但是下一次又重蹈覆辙，我觉得我不应该这样做了，我得作出改变了，不能老是被自己的情绪左右，我得控制自己的情绪，操控自己的行为，这样我才能顺利的度过有孩子的第一年，为自己的婚姻保驾护航。
当我开始看书，尤其是看一些心理相关的书籍，了解一些法律知识，尤其喜欢看最近某音比较火的一个律师的视频，每次看了她的视频，都会让我对婚姻有不一样的见解，也由衷的佩服她对婚姻的通透，其实这也离不开她多年的工作经历以及不断的努力的结果，所以才有如此理性的思考，真的深深被她的一言一行迷住，而且她的语言是强有力且温柔的，没有声嘶力竭，只有平和的语气来开导她的直播间里每个向她寻求帮助的小姐妹，哪怕她有了情绪的波动，她也可以快速的做好调整，一个成熟的女人就该是这样，她明事理、三观正直、温柔且上进。
我不能再这样发火——懊悔——发火——懊悔，如此恶性循环，我必须作出改变了，我认为我需要更多的输入，才能让自己的输出不会火药味十足，哪怕有时晴情绪大爆发，也要快速的做调整，避免再次因为情绪做过一些过激的行为，说出一些伤人的语言，看书吧，在安静时思考，然后用文字记录下来，在情绪激动时闭嘴，深呼吸。
看书可以赋予自己对一件事情更多思考问题的视角，让自己多一些理性少一些感性，同时也是为经营婚姻最好的工具，多读书，少发火，本事大一点，脾气小一点才是更好的自己不是嘛？唯有自己足够强大，哪怕最温柔的语言也会具有很强的威慑力，没有本事再声嘶力竭也无济于事，激不起多大的水花。
