看到此文的上班族们，你们现在是不是偶尔会有这样的困扰？
1、每日工作重复如机器
我想这是大多数上班族都会有的困扰，当我们不再像刚毕业那会儿，充满斗志，为了所谓的梦想在职场大展拳脚的时候，才恍然大悟，原来不能实现的梦想才叫梦想。
这时，“新鲜感”这个词，能解释一些问题。因为在职场，知识的学习是一点一滴的，没法像在学校一样，一个学期快速的掌握一门课程。我们可能要在一周、一个月、一年半载的时间里，才能逐渐摸索出门道，而当我们在岗位上能独当一面的时候，知识的学习也开始走下坡路了，之后的工作，更多是靠过往的经验。
逐渐的，我们一部分人会陷入一种循环，新鲜劲儿消失的同时，我们开始每周而复始的处理工作，不再发生什么新鲜事件。有的人会选择离职，有的人，估计会跟我一样，为了奖金而强撑着奋斗。
2. 工作所带来的精神压力
房租？房贷？车贷？再加上生活必需开销？单挑任一项，都是一笔不小的支出。
虽然我自己没有其中的任何困扰，只因我在本地上班生活。但是这不代表我不理解在外漂泊的上班族，你们的生活压力。
都说精神压力要大于体力劳动，就我这半年，也是真正的开始体会到了。朝九晚六的工作，除了每日的销售报表、月报、利润表，这所有乱七八糟的表，上面的数字是在一点一滴增加的。即使我心理暗示，这一点一滴的进步都是靠自己的努力换来的。可是内心有另一个小恶魔在告诉自己，这数字也是靠自己的肩周炎，破碎的身体得来的。
身体的疼痛不仅带来了额外的支出（健身、按摩等），还带来了夜不能寐。
当金钱逼迫着自己，不得不在一个岗位继续坚持的时候，痛苦会更加倍。
3.内心的空虚来的更猛烈
像我，难得的周末偶尔也要奉献给工作的人。实在是让人没有心思，再拖着疲惫的身体去搞什么业余生活。
可是，枯燥的生活是能一眼望到头的。回顾我至今已是毕业两年有余，现在的工作除了销售业绩让人还有点动力，这生活状态，也真的是单调的很!
外界的刺激，会造成更大的心理落差。当看到朋友圈里有学习跳舞的，有出去旅游的，甚至是各地工作出差的，都开始比变的很羡慕。
我的生活怎么会如此单调？我怎么什么都不会？我要这样到老吗？工作的单一性，让自己开始变的麻木却又神经敏感：麻木于现状，却又受不了别人的进步。想要跳出安逸的圈子，却发现自己的身体已经变得很笨拙了。
如何改变现状，不妨从一件感兴趣的小事开始吧
1.开始看一本书
不管是什么内容的书。言情小说、纪实小说，菜谱，哪怕是公众号的几百字的短文；
不管什么形式的书。书店的一本书、手机里的一本书、哪怕是上班无聊时，听APP的说书；
一旦你每天开始看点自己喜欢的“书”，自然会吸收各种新闻，而人始终是个会思考的动物，除了工作以外的新知识进来，人的大脑就会开始不自主的思考，而这就是成功的第一步了。
2.开始写点文字
多久没提笔写字了？我们还会写多少字？你有足够多的朋友听你倾诉吗？
这些问题都成了我的困扰，于是开始借助笔记本、手机的备忘录、简书等等所有可能的一切载体，记录些乱七八糟的感想；
不要在乎时间地点、在乎字数的多少、不要在乎写的怎么样。你想到了什么，都可以随便记录下来；
你的想法多了，那就成了一篇文章。就算是寥寥的几个字，你就当是一个日记。相信我，这几个字，等你再回顾时，也是很有意思的。
3.开始学做一道菜
之前是觉得洗碗太麻烦、下班没时间。
但这一切，都因我这一年突感生活太单调 + 夏天外卖不干净 + 皮肤状态很差。
而这一次已是我无数次放弃厨房后，又一次重新开始了。
1.从最简单的菜开始，那当然是西红柿炒鸡蛋啦
2.蔬菜沙拉，减肥又健康
3.你也可以一边做菜，一边追剧，或者是听听说书。两不耽误
4.开始学着拍照
这是一个无美颜，不朋友圈的时代。
你看一本书可以拍照，做一道菜可以拍照。不要害羞于发朋友圈，哪怕别人会以为你是在装，但是朋友圈的点赞，是你前期保持兴趣的重要动力。
因为这个时候，你的身份也悄悄的发生了变化，你不再是那个羡慕别人的人，而很有很能成了被羡慕的对象
1.找好拍摄角度， 读的书，光拍个呆板的书面可就没意思了。
2.合适的光线。若是拍美食，还是要光线充足，后期修图，饱和度也是首要调整的。
3.正确使用各种APP， 前期嫌麻烦，那就美图秀秀，一键拍摄。
拍照你想起来就拍一张，美食你也可以哒哒哒，拍很多张，最后万里挑一。
其实还有很多，每个人的兴趣爱好不同，切入点自然就不同。
只是，若是你有自知之明，知道自己是个三分钟热度的人，那就从一件很小很小的事情开始吧。
这样，完成度、满足感，是能很容易满足的。然后再一点一滴的放大。
我个人的变化
上面的四点，都是我最近开始做的。
我最大的发现，还是自己在厨房这一块的改变，竟然能不急不慢的开始做饭，甚至是悠哉的一边看着电视，一边把碗洗干净。而所有清理结束了，每晚看看时间，也不过才7点半左右。
后来我想了下，怎么这次重进厨房会变化如此之大呢
1.从最不容易出错的菜开始。
我一开始，就是西红柿炒鸡蛋+蒜泥炒茄子+鸡蛋炒洋葱+蔬菜沙拉+炒土豆丝，这几个最基本的家常菜开始轮换的，当做午饭。只要不多放唯一的佐料：盐，一般味道是不会出错的。
2。整个做菜流程的调整
我以前都是按部就班的做菜，一道菜就是一个顺序。
而现在不知是受工作的影响，还是其他什么原因，做菜上竟也不自觉的有了一套省时省力的逻辑。
把要切的菜，事先全部切好；锅里做着菜，垃圾也一并处理掉；菜做好直接放入饭盒，最后只需清洗一两个碗+锅具。
3.皮肤状态变好
我是个痘痘肌，除了日常的护肤在帮助我恢复。这个月状态的大好转，应该也要归功于自己无辣少油的家常菜了。虽说味道不及饭店，但自己做的菜，怎么都是宝贝的，不会觉得太难吃。
当我的兴趣，被这些点，一直带动着的时候，自然而然就一直在坚持了。
望大家也能找到一个合适的切入点，发现自己身上的改变吧
