里烈  2017-12-21

六时书:5次

好种子:

1、做事保持平和积极的心态。必然能感染对方。播种了坚定信心、积极乐观的种子。回向给所有的人，所有的孩子工作和学习中能够保持积极的坚定的心态。

2、赞美顺丰小哥能在上班之余，开顺风车赚油钱，播种了欣赏的、勤劳的好种子。回向给所有的人，处处学会欣赏，让我们的世界充满赞美。

3、坚持每天锻炼一个小时。播种了坚持健康的种子。回向给天下所有的人都能有一个健康的体魄，坚持的毅力做好自己所有的事。

      我很高兴，我每天都在进步。我工作的方法也越来越多。成效也越来越明显。我非常愉快的把我播种的好种子！回向给天下所有的人。我的夜里伙伴以及他们的孩子还有我的女儿我的目标，愿他们都能顺利地实现自己的目标，过上快乐富足的生活。愿我能成为成功的人，成为更多的人的榜样。

感恩:

1、感恩所有在工作中给我帮助的人。

2、感恩顺风车小哥把我顺利的按时的送到目的地。

3、感恩那些勤劳的致富的人。问我们提供啦美味的小吃，丰富了我们的生活。

4、感恩跟我共同锻炼的人。

咖啡冥想:15分钟。