只见观念不见人，限制了多少人的幸福？

  男人就应该以事业为重，就这样一个声音，让小米一次又一次的忍受着，分离之苦，压抑着内心最真实的情感，逼着小恩不停的上进，也逼着自己做出很多的牺牲甚至要离婚，这句话为什么有如此大的威力？因为他他不是简单的一句话，它是一种限制性信念，大脑会产生想法，形成观点和信念，并对一些人和事赋予意义进行解读，本意是要帮助我们更加顺利的生活，却有时画地为牢限制更多的希望和可能性。

怎么来判断自己的观念是否属于限制性信念呢？这里有几个限制性信念的特征，可以对照着自己进行自查。

一，绝对化强迫性的要求，以自己的主观意愿为出发点，认为某人或者某事必须怎样，这些观念常常是非理性的，如女人就是应该以家庭为主等。

二，评判性凡事都要分出是非，对错人和人有很多不同，一旦要评判出是非对错，特别是道德上的评判，矛盾就会产生并难以解决。如理工男就是不会关心人等。

三，可怕灾难性的思维模式，认为事情可能后果非常可怕糟糕，甚至是一场灾难，比如万一你将来不爱我了，我该怎么办？

四，和有害的观念，我不够好我不配，我没有资格等有害的观念，都是人们在成长的过程中逐渐形成的。

这些限制性观念先入为主，不根据实际情况灵活变通，势必会影响婚姻小N是不是小米的父母即使在家带娃也应该是很棒的全职爸爸，结果小米受限于男人，必须以事业为重，将它置于更加被动没有选择的境地，这些观念会导致我们看不到前面这个人，比如理工男就是不会关心人，只看到理工男的标签，而没有真正的好奇，真正的去好奇和了解现实中具体的人是怎么样的。

如果你正在被限制性信念所困扰，不妨试着这么做，

一，觉察和承认。观点常常并不被我们所觉知，一直在暗流涌动，所以改变是从未察觉和承认开始的，如果小米察觉承认这个观念，男人必须以事业为重，他也许就不会强迫他必须工作，而是能够学会珍惜和欣赏，看到这个男人如此顾家的好。

二，而探索观念的来源，如果小米清楚地知道，自己的观念来自于原生家庭就有可能明白，小恩和父亲是不同的两个人。发生在父亲身上未必一定发生在丈夫身上，也许他能看见那些事业并不成功的男人也能做好丈夫，好爸爸能把家庭经营好，也是一种幸福。

三，增加一些理性和弹性，观念的改变并不需要摒弃，小米只是需要在重视婚姻的基础上增加理性和更多的可能性。毕竟男人可以做的事情很多，好男人的标准也不是唯一的观念的松动就会带来更多的自由和可能性。