减肥日记2021-11-07

昨晚上一不小心有熬夜了,熬到凌晨三点多.....

这是有史以来的新纪录啊~

起来的时候脸上的两个黑眼圈都掉到了下巴,但是精神头到时挺好的,这就是物极必反吗?

哈哈哈,今晚上要早点睡,特殊时期,抵抗力还是强些好!

饮食方面

早餐:无

午餐:牛丸12个+素面条1碗(大,约莫300g)

晚餐:玉米粥1碗(小)

下午茶:无

喝水情况:无,今天是完全忘了喝水这回事,竟然也不觉得渴,神奇!

运动方面

结果

体重:59.15Kg   熬夜还会减肥呢?

保持健康,快乐减肥!

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