常见的同题是,到底孩子应该花多少时间在看电视或玩计算机游戏上。每一代都有他们自已求存解脱的门路,计算机就是其中一个。所以，「我要如何让小孩不要一直看电视呢?」这个问题的答案是，你办不到的。一九九0年代末期,日本政府对于儿童小时候花太多时间在电视机前,因而造成这些孩童在长大后不懂职场伦理而感到忧心。然而，政府的介入并没有使情况好转,因为他们不明白,劝说别人停止某种行为的结果只会增加该行为的吸引力,就算人们真的停止该项行为,埋怨也会随之而来。解决之道是协助孩子渡过这个阶段,最主要是鼓励他们从事社交活动与建立关系,这个对他们而言可能更有趣也更刺激。
让我们花一点时间从外来的角度观察一下我们的生活。当我们开始观察自己,留意自己目前的生活时,想想看你的快乐和满意指数是多少？生活有趣吗？是否充满创意？当我们看着自己的生活时,你会对自己说,「这就是我想过的生活」吗？还是生活中充满压力，被烦恼、恐惧与不得不忍受--段恶劣的关系而倦怠不己。或是生活就好像如履薄冰，一不小心就陷入万劫不复的深渊?
说实话，对一个年轻的孩子而言,哪一种生活更有趣呢？我们的生活还是电视？如果他们选择花全部的时间在看电视,那你就知道答案了。根据人们的经验得知，我们的孩子全都是最佳的学生，他们会忠实地跟随我们的脚步, 他们不会跟随我们试图呈現给世人看的形象, 他们追随的是我们真实的为人处世，所以，他们是我们的一面镜子。如果我们够明智的话，我们就会认知到, 从与孩子的互动和他们的行为, 就可以反映出我们内在深层的一面。
身为父母,我们要承担责任并且站上领袖的位置，你是那种自己都愿意追随的领袖,还是执着于追逐金钱、幸苦工作或健身？你执着的部份显示出你在那方面并未投入真实的关系, 也许是你没有展现你有趣的一面,或者让身旁的人参与你的生活。也许一直以来，你的执着就是你的障碍。
让我们来做一个简单的调査。看看你生命中在以下领域的百分比指数是多少。
1. 你的生活有趣指数是多少百分比?
2. 你的生活充满多少乐趣?
3. 你的满足度是多少百分比?
4. 生活中有多少百分比你觉得是发自天性,不受拘束?
5. 你有多享受你的生命?
现在你看得出你在生命中选择了什么。记住，我们可以设定我们的企图心, 提高我们想要的百分比。如果你现在想设定新的目标,现在你就可以和你的伙伴一起设定。
摘自杰夫-艾伦、艾莉森-班克斯《父母觉知》
