早上一睁眼，发现鼻腔通气好顺畅呀！这发现带来的反应绝不是开心，而是担心，这不正常呀！

鼻子通畅的坏处:

宽恕过敏性鼻炎是我一个主要的宽恕功课。不断从鼻炎上看我自己。鼻塞、闻不见味道是我鼻子目前两个主要的问题。我不禁想，如果我鼻子通畅了，我会用鼻子呼吸吗？我鼻子通畅了我会不会没事干了？！这是否就是我平时做事情那种障碍感很重（顺利都忘了）的一个类似物？做事情不顺利、不流畅这么选择对我有什么好处呢？如果一切顺利，生活会不会太無聊、太沒勁了？大家打个仗、捣个乱、出个事、八卦一下，兴奋点一下子就起来了，这多好呀！

此外，太顺利了自己的存在感很差，也无法显露自己的本领。同样受害。

鼻子堵塞的好处:

做一个“做事不顺利(不是我不行)的（纯洁无罪）的受害者”。这就是我的选择。从受害者身份中要清白，从困难中要全能无缺。

这样做的好处：“纯洁无罪，圆满无缺”。

鼻子不通顺，不是我的错，不是我无能，也不是我不行(圆满无缺)，我是无辜的，我也是受害者（纯洁无罪）。这么选择的好处就可以欺骗自己，让自己相信自己本身就是神圣的自性。就像孙悟空去的那个小雷音寺，以为自己已经到了西天。我选择了待在小雷音寺不走了，骗自己到了西天。

太容易就顺了，就便宜了别人。所以宁愿鼻塞，喷嚏。这都是我没好的证据。

这让我想死小气候和我妈的互动。我的故事里，妈妈总是一副什么都是她对、她能、她懂的样子，我很生气她这样，因为她总是盛气凌人，理直气壮地指责我，指责我弟弟，我父亲，我姥姥，我舅舅，我舅妈，我姑姑，还有邻居等等(为什么我只记着这些？)。妈妈就是一个眼里没好人却标榜自己是好人的坏人。我一定要让她完蛋！

我偏偏不让鼻子好，让她的厉害变成啥也不是，完了个蛋！为什么选择鼻子呢？或许因为我胆子小吧，也不能选个太重要的器官，我也不想太倒霉啊(你真够算计的）!

你看，我选鼻子多合适，可以轻而易举打败我妈。嫌弃我流鼻涕(哎哎，提醒你昂，掉入被人嫌弃的剧本里啦昂！你怎么就知道是你妈嫌弃你？！)我偏流一辈子，你越接受不了，我越是恶心你，我让你难受一辈子！(你真怂，不就是胆小如鼠不敢直接骂么，不就是怕骂不赢么！不就是怕以后没有好果子吃么！这么迂回费事，真替你累！）

自己掉进自己的剧本里: 不够好被嫌弃，没人爱。胆子又小，害怕打不赢，搞一个你越是说我不行我就不行给你看的自杀式“人肉炸弹”，让你永远治不好我。同归于尽。

对于各种鼻炎治疗方法：这么多年，哪是那么容易好的！

看你能的，就看不惯你这么能，这么对，快拉倒吧！我就不服，我让你做的都白瞎。好像你比我还明白我自己，我还让你说了算？不可能！我偏让我鼻子不好，我让你一辈子无能！我也不傻，我死不了，你不是说活人还能让尿憋死？我鼻子塞住了不通气，不是还有嘴吗？我照样好好的！我用嘴呼吸，鼻涕倒吸到嘴里再吐出来，这样还可以保护我自己，省的你看不上我流鼻涕的窝囊样，你看不上我窝囊，我让你和我一样窝囊，我流一辈子鼻涕，你也管不着、你也管不了，你也一点办法都没有，就是让你这么窝囊！让你能，你能到哪啦？在我身上你能吗？你还不是和我一样！让你能，能得成天比谁都明白！

还有对治疗方法的不信任，感觉是骗我。我妈为了让我别闹，把我当不懂事的小孩，想着哄哄我就好了。我可不这么想，我可不是你眼中的无赖小孩，我是认真的，你必须尊重我，你这样随便哄哄我，我就配合你被你哄好了，我不想这样，我不是你认为的那个小孩。由此，我对帮助和欺骗分不清了，为了安全，一概多加防范。或许这也和过敏有关？我又成了不知好赖的人。我妈常这样说，的确如此，真的不知道了，害怕受伤害，被欺骗。

我的鼻炎是我保留的一个“战利品”：打败我妈，证明她无能、证明她罪恶。鼻炎这个病里隐藏着我的“小聪明（活人不能让尿憋死）”、怕死的恐惧（选择鼻子，还有嘴可以代替呼吸）、耻辱（鼻涕贵的窝囊不利索、邋遢、丑陋、没人喜欢、没人照顾、没人疼爱）、掩饰（把鼻涕咽回嘴里再文雅地吐出来，假装不窝囊、不粗鄙），力量（你说我不行，我一定不改，还让你看到我这样一定行，鼻子不好，也一定不窝囊，一定活得比你厉害、比你强），清白感（让你看到你是多么坏、多么罪恶，我不会用你说的话说你，因为那样我就和你一样有罪一样坏了，我要让你从我的好上看到你对我犯下的错误、证明你曾经的愚蠢、恶毒、轻狂。）

过敏性鼻炎是我选择的。

我愿退让下来，选择宽恕。交托给圣灵。

我愿用圣灵的眼光看这一切。