D1:2019.2.24
雨中的石板路
取水中,咱们一天的口粮
每天至少喝6斤山泉水,加上运动,爬山……
Ready go……
你好,小芽!
云海
D1:上午,山上溜达一圈。
爬山中
图片发自简书App
快到山顶了,留个影
为你点个赞!
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
D1:下午,下山走一圈
图片发自简书App
山下村庄
图片发自简书App
上山的小路
每个人都很灿烂。
第一天,大家合个影,纪念一下。明天继续坚持!!
D3:早上下山,山下来回走,再上山打水,下山继续平地上走,12:30到按摩店。
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
D3下午:按摩回来后,继续山下走路。
今天大家的状态,还不错!
回到山上,打了45分钟保健操,才结束了一天。
魔性的舞蹈
图片发自简书App
拍打拍打
图片发自简书App