有一天我在一个心理群里看到一位群友说：“我今天心情不是很好。一个老师对我的不接纳和不理解让我很受伤。”我一直没有等到有人答复她。因为她也恰好是形象群的群友，这个问题又很具有代表性，所以我选择在我的群里解答。所以也感恩这位朋友的敞开和问题的贡献。
其实我们大部分人都喜欢做一件事，那就是求认同。这位朋友也是一样，她希望自己的观点得到认同和支持，觉得别人尤其是比自己修为高的人对自己的肯定。这种事我也做过。
但是求认同就是问题所在。为什么要去外在求认同？背后是你内在的不确定性和不肯定。这是求认同的本质。当别人不接纳自己的观点或者是不和自己站一边的时候，我们之所以受伤，是因为我们不允许有不同。事实上不是别人不接纳我们，而是我们不接纳别人，不接纳不同的思想进来影响我们。
为什么我们不允许别人有不同的想法？现在看到自己的执着和荒谬了吗？每个人本来就是不同的，才组成了这个有声有色精彩的世界。对外在的不允许一定是对内在也是不允许有不一样的。
有时候我们反而是需要看到更多的不同。别人的生活方式和我的好不一样哦，太好了！我要学习。他给我展示了一个很不好的案例，提醒我以后注意不要犯同样的错误。和我们不同的想法往往会让我们看到更丰富的世界。
我的文章不会所有人都认同。刚开始你只需要看到不同，允许不同的存在就好。没有谁可以很快地经验和改变，都必须慢慢来，甚至走弯路。弯路就是属于你的最快的路。
当别人不接纳、不理解自己的时候，如果自己受伤了，说明你对对方不是绝对的信任。你实际上不是去寻求帮助的，而是展示观点的。
真正让我们在现实生活中受伤的是我们只站在自己的角度看问题。这就是求认同思想的根源。所以很多找我咨询的闺蜜，我都会带她们先跳出自己去看问题。一个人不能明白你的企图的时候，也不可能接纳你的建议，所以我尽可能不给建议。实在很固执的，我只能说，你要不试一试按我说的做吧。试不试是你的事。一旦她们按我说的去做，事件的发展果然会走向我想要带她们看到那个结果去发展。当她们回馈的时候，我也小激动。
求认同的模式其实每个人都有。我们希望借助外力肯定自己。等这种模式出来的时候并且因此感到受伤的时候，对自己说一句“我允许不同的存在”。那个伤害就会消失。
允许不同的存在，就是接纳的开始。从此你将开启不一样的人生。
