我叫李思纯，3年的狐臭给我一辈子的阴影已无法抹去，我也不知道到底是什么原因，让我在青春期度过后患上这个恶心的东西第一次知道自己有狐臭是去买衣服店员都不让我试穿衣服含含糊糊的说如果试了就确定会买，不然就很难再卖出去，我彻底蒙了，我问什么，她说你身上的狐臭味道。我有狐臭?在心底里问自己很多次都被自己否决了，二话没说就走出那家店。我有狐臭!天呐，为什么会发生在我身上，那些只有电视广告里说的词既然发生在我身上了。妈妈看到我的样子也害怕我出事，一直也在安慰我，赶忙打电话给正在上班的老爸等我爸回家一起商量后，就直接去医院，经过检查的确是狐臭，怎么得的就完全不知道了，医生问有没有家族病史，爸妈都摇头说没有。医生讲了些狐臭的缘故，他说狐臭是什么汗液分泌啥的，时间长了忘了，总之要做手术，当时只有害怕，对医生说的是百分百听从，感觉除了上帝就是医生了。但是医生告诉我狐臭手术也并不一定能彻底治好，复发机率也很大。而且有影响美观。对未来的恐惧让我想从医院的楼上跳下去，耳边朦胧的传来父母和医院的争吵，可我已经绝望了什么都不想说，只想找个没人的地方去躲起来，以后在也没有我这个人存在就这样大学度过了，没有恋爱没有贴心朋友有时学校活动都躲着不敢出去平时不去参加学校的集体活动慢慢的在大家的印象中我是一个与世隔绝的。
女孩在自己的宿舍里，夏天根本不敢穿过短的衣服，基本都是靠香水掩盖，看似我和宿舍的说说笑笑，我不敢想象如果舍友知道我有狐臭，还有人愿意搭理我吗?4年一晃就过去了，除了痛苦自卑，憎恨自己，什么都没有了。我很是不甘心啊，为什么啊，整天很消极吃不下去饭，后来，我的爸妈知道了这件事，就想了很多办法安慰我，开导我，但是根本没人能了解到我的内心有多痛苦，爸妈看在眼里，痛在心里，也是四处打听偶然有一天，我妈兴奋的给我打电话说，她的同事的女儿也是一个狐臭的患者，但是现在都马上快好了。让我去看看。我听到消息后心里别提多期待了我和我妈去她家，她看了我的的情况，看见我就像看见了以前的自己。不仔细看真是发现不了，她说她坚持用了一段时间，狐臭就好了我迫不及待问她什么方法治好的她说也是偶然知道的，叫九龙通络方，狐臭版的。我于是决定试一试，没想到坚持了一个疗程我的狐臭完全好了，别的真的不想说了，人生就是这样跌宕起伏，总在不经意间给我们无法承受的惊喜。现在已经好了半年多了，很高兴，真希望夏天快点到来，又一个属于自己的夏天!
现在在分享下避免狐臭的心得：
1避免腋臭的发生要以清淡的饮食为主多吃富含水分的瓜果蔬菜:少吃肉油炸和辛辣刺激性的食物，忌烟酒，因为通过饮食的调理可以在一定程度上改善内分泌的状况，对治疗腋臭有一定的功效。
2常吃一些富含水分的蔬菜水果和瓜类。如橙子冬瓜、白菜、西瓜和生菜等都富含水分，多食用这些高纤高水分的食品可增加排便的速度将肠胃内的有机物质排出体外，使得细菌很难滋生，便可降低狐臭气味。夏天里多吃蔬菜水果，冬天多喝水，一天里饮水量一定要至少2升才有效果。
3养成良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的清爽干燥，洗澡的时候可用中性皂如舒服佳清洗大汗腺较集中的地方养成早晚沐浴的习惯，这样可减少异味的散发这样也可以避免腋臭的发生。
4避免腋臭的发生保持生活规律和良好的情绪，少作过量的运动，作息时间调节好。为了自己的健康一定要做好腋臭的预防。如果发现有腋臭的症状，一定要进行及时的治疗哦。
（一位患者的反馈）
