10月复盘@三七写作营

10月复盘：

1.早上现调整睡眠时间，6点起床看书，锻炼。

2.300本打卡听音频，看文字稿。

3.百词斩每天打卡。

4.日更每天不断更。

5.视频号每日更新。

6.每周三次儿童心理学晚上70分钟讨论，很受益。

7.上下班路上走路来回6公里，坚持走路。

8.上班时间利用率比较低，中午午休30分钟。

9.晚上看书陪孩子，和孩子一起学习。

10.生活平稳，没有大起大落，岁月静好。

这几个月跑步停了，心里很遗憾，但是起不了那么早去跑步，希望有一天还能再跑起来。