世界就像一面镜子，你怎样它就怎样。
不知道大家有没有听说过低能量老鼠人这个词汇。
什么是低能量老鼠人，白天无精打采，生活范围就卧室和床，那么一小块，懒得动，觉得做什么都没有意义，整天刷着视频看着剧，日复一日。
长期处于能量低的人，人会陷入情绪衰竭，有种被掏空的感觉，休息也缓不过来。
慢慢变得冷漠梳理，觉得什么都无所谓，最好自己也开始否定自己。
从超弱低能量，到超弱低效率，再到连正常生活都无法维持。
那么高能量是什么？
是打鸡血，灌鸡汤吗？
其实高能量是由三个基础组成。
一：睡眠充足，身体健康。
二：心理能量
玻璃心大家都知道吧，就是面对一丁点挫折就放弃了，就感觉天塌了，只能赢不能输，不能接受一点负面反馈。
其实生命中所有的好事和好人都是探出来的，锁在壳里的人什么都遇不到。
三：精神能量
精神能量集中体现在个人意志力和专注力。
能量高不是拥有更多精力，而是懂得节源开流，把事情放在最重要的事上。
大多数人这辈子其实都处于半睡半醒的状态，不是能力不足，而是没有激发出来。
一个人能触及多大的社交网络和社会空间，取决于他的专属能量。
能量越强，你能触及的关系网络越大，看见的世界也越大。
