管他呢
曾记得早在几年前就和一朋友说过,要把自己修炼成,不管遇到什么事都要有一副管他呢心态。说白了就是那种随遇而安的思想,看破红尘的感觉,对什么都不较真,顺其自然,得失由天。管他呢,这种心态,其实是我一直想修炼的终极目标。
今天,我又一次体会到了管他呢的另一层含义,但这是我不想要的。
连续三周没双休了,第一周周日补课,第二周周六被召回整档案,这周周六又让加班,迎接均衡,周日还得体检。
这上周加班的心理还没平复,这周加班又给心情雪上加霜,于是心中产生了管他呢心理。
早上因为心中有那个加班的怨气在作怪,就是不愿起床,睡倒也没有睡踏实,因为生物钟的缘故,六点也醒了,可心里的不顺畅变成了一种借口,只听到有种声音在呼吁,管它呢睡吧,于是就心安理得的赖在床上。一会儿假寐以此来对得起这次赖床,一会儿拨拉拨拉手机,累了再闭目养神一会儿,周而复始。
起吧,别坏了自己的习惯,不起,谁让他让加班的。两种声音交杂着,左右着,纠缠着,拉锯式的疲惫着我的思想。
最后下定决心起床,起床后看窗外,阳光正好心里后悔,错过了许多的美好。
于是漫步操场,吸新鲜空气,沐温柔阳光,享秋风轻拂,并以听书来滋养心灵。
这会回屋思考我这种管他呢的心理。管他呢看是轻松一句话,不管说的有多么合理,实则是自控力的问题。
曾记得暑假和俊晓,每天六点准时相约健走,坚持良好,开学后俊晓曾说周六周日,咱还坚持,当时我挺自信的说,一般情况下我都能坚持住,这句话还在耳边萦绕,可今天我就违约,今天的情况是不属于一般范畴吗?
恐怕是管他呢这种抱怨的心态在作怪吧,这个他是谁呢?是单位,是领导,是自己的工作责任,还是自己的自控力呢?
提到自控,我还倒想给大家说说,我的减肥。也许我本是一个随性粗糙的女子,对自己从不过高要求,于是减肥一直没有列入计划,也或许是平时听了太多的减肥痛苦,反弹,不良反应,还有那总减不下的减肥难度,而知难而退吧。
今年年初,在朋友的怂恿下,也开始尝试减肥。谁知一尝试就成功,目标达到,并且一直保持良好。9月中旬,一张化验单告诉我,稍微有点贫血,我把贫血的过错全归于减肥,于是对于减肥我产生了一种管他呢的心理,每每遇见美食,会说管它呢先吃了再说吧,有了第一次,第二第三次就连续出现了,可别说那胖子还不是一天两天吃起来的呢,有了偶然的几次,发觉自己竟没有长秤,于是沾沾自喜,认为自己也是吃了不长肉的体质了,有了这种心理,后来那种偶然成了必然了,自控力也就全没了。
不知不觉一个月下来。还真胖了,自定的目标也打破了,自认为自己自控力很高的我,不得不承认减肥失败,估计大多数人都和我一样,刚开始信誓旦旦,认为这有何难,来高估自己的自控力吧。
晚起一早上没什么明天再坚持,少锻炼一次没什么,多吃一次没什么吃过运动减回来就好了,今天任务完不成就算了明天补上……。诸如此类的话,不知说过多少次,有一就有二有三,一旦产生,这种管他呢的心理效应,紧接着就会出现破罐破摔的状态。
像我,现在就处于这种破罐破摔的状态,女儿说吃吧,管他呢反正你减着容易。老公说管他呢来吃吧先吃饱再说,儿子说睡吧管他呢先过个懒瘾,朋友说星期天类管他呢放纵一下自己没什么。
于是在一声声管他呢的声音中,我真的管他呢,过上了自由自在的任性生活。看来这个管他呢还真是无处不在,无孔不入,他在悄悄的腐蚀着我的思想,消弱着我的自控力,看来以后得提防这个管他呢。
其实我今天偷懒,自己也给了自己一个貌似合理的安慰,说,谁让单位不让过星期呢?这又是什么心理在作怪呢?
本以为睡个懒觉身体会轻松,心里会惬意,可事实却是身心疲惫,外加一点头疼,我不知道今天睡这个懒觉是占了便宜还是吃了亏。