书名:«早晨型人更容易成功»
作者:[日]中岛孝至
翻译:董航
出版社:中国出版社&现代出版社
阅读内容:p1~52
摘抄内容:
#战略性的规划早晨的时间
#对以前消磨浪费掉的早晨实践加以高效利用
#把早晨的时间看作"投资"
#让没有梦想（野心）的早晨变成充满梦想（野心）的早晨
#度过面向成功不断飞跃的早晨
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思考问题:
一个人怎样才最高效?
自身的身,心,灵如何平衡和健康?
今天究竟要怎样度过?
这星期，这个月的重要事项是什么?
我学到了什么:
早起，能够做更多的事情。早起个人精力更加的充沛。早起的时间是自己最好的投资时间，自己的时间也是非常值得思考深入投资学习，使之产生最大的效益。
改变了的认知:
不要被"8小时睡眠"说的数据和统计牵着鼻子走。
与其说是"没有时间"，倒不如说是为了不让时间富余而一直在努力工作。
早起并不会导致睡眠不足，只是懒人太多了。
对于要求高效率的事情，思考的时间很重要。
我要怎么去做:
1.不要说自己没有时间去做事情，更不要说自己忙，只是自己的时间安排优先事项不够明确。所以做事思考确定优先顺序
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