这是自己第三次听猫叔年度分享了，猫叔从16年到18年，三年的时间实现了个人及团队的倍速级成长，从个人品牌到社群运营的快速进阶中，带动和影响了更多的老铁加入践行的行列。
在猫叔的社群里，做是基石，做到才是王道。
所以，不论多么渺小的人，也不管你多么焦躁迷茫，只要愿意照着猫叔的方法论，跟随他的脚步，勇敢坚持并一点一滴去做到，你的成长也会是爆发式的。
001 时间——就是生命
猫叔说到：尽可能把时间投资到高价值的人和事情上，长期坚持就会发现时间的回报非常丰厚。
这句话说到了时间的投资和专注，更要把自己的时间拉到一个高度，一个人的精力有限，必须用在有意义的内容上，并专注地做下去。
尤其这次自己连续发烧，身体呈虚脱状，感觉很难过，难受至极时有点熬不过去的滋味，本来定好每天更文一篇（1000字），也因为生病直接搁浅了，而且身体调整也需时间。
所以，我在想真正每日能用于学习、读书、写文的时间有多少呢？
①早睡早起，利用好早起时间。
②自己一定要及时记录自己的即时想法，细致收集素材。
③每日用于读书写文的时间要坚持下去，不可随意浪费。
④聚焦于自己的细分领域，给自己一到两年的时间，认真内化并践行，做出成绩。
所以，珍爱生命，远离消耗自己的人与事。
002 学习——从卖自己开始
学习的重点在于深入懂得并浅出地分享出去，带给他人影响和力量，检验是否学好的途径之一就是出来“卖一次”，因为卖能让你从一个学习者转变为创业者，是思维的转换，做事的动力是不同的。
最关键是，也是推销自己的开始，只有真正想清楚了才能说明白，这是环环相扣的链条，也是让自己快速增长的一种方式。
其实，我平时有收藏优质内容或课程的习惯，可是很多都是学过一遍就束之高阁了，不会像明月老铁一样，一份分享上百遍的倾听，并不停地输出自己的想法，这就是差距。
光听不练假把式，光收藏不认真践行就只是知识而已。
于是，我先认真把自己确定的细分领域，知识内容扎实推进学习，积累到一定程度，可以到喜马拉雅上开一个自己的栏目，每日更新，从0出发来成长，属于自己的品牌路。
003 情绪——高低起伏找自己
人之所以丰富多彩，就在于情绪和感情。
然而情绪低谷期或身体不舒服时，对外界的认知很容易走入死胡同，长此以往很消耗自己，要懂得及时调整，时刻在脑海里给自己提醒——我未来是做大事的人，不要纠结于细枝末节。
都说成年人的世界没有容易二字，既然如此，何不在高低起伏之间找一找自己，做情绪的管理者，用正向思维破局，干大事之人不拘小节的视角来考虑事情。
其实，多读读那些命运多舛之人的传记，从他们深重的苦难里寻求他们的所思所想，与大智慧的他们共同走一走岁月变幻下，个人如何保持自己的初心。
004 关系——有来有往
人是必须生活于各种关系网中，建立并维护各类关系，在相互麻烦间形成合力。
关系的本质就是有来有往中获取价值的交换与平衡。
如我们每天真诚夸赞他人，长时间的累积下所产生的微妙变化就是，你的真心实意流动于对方心里，让其感受到关注和被需要。
如你把自己觉得很好的课程、分享、美食店推荐给他人，都是想把美好的内容分享出去，帮助到别人，大家在相互往来里找到价值置换。
005 表达——不停走在路上
表达可以是文字、语音、行动，总之就是不要停下来，而是持续地做事、输出就好。
其实，自己实打实地做到想要做的事情就对了。比如喜欢写文，那就每天坚持阅读和写就好了；喜欢分享，就把自己感兴趣的知识内容，认真整理，每天科普，时间长了也会找到自己的落脚点。
或者太多了做不到，也可以从养成微习惯开始，一天300字的践行清单做起，10页书看起，就是在表达的路上不停歇就好。
006 团队——跟随队伍进步快
不管是个人还是团队，都必须做到每日复盘，从每一天的事情里查漏补缺，进步的同时不忘反馈，走稳走好每一步。
因为一个人的力量是单薄的，只有成长体的力量是强大的，所以，跟随队伍进步快。
对于自己，接下来的践行清单：
①每周与无二师兄做好一本书的分享，写逐字稿，大概1500字，分享十分钟，锻炼自己的读写能力。
②表达的路不能停，从读书、思考、写文、每日复盘，这些内容一一做起。
③好好准备去“卖”一次，让自己体验到角色转变后的思维变化，在变化的路上成长最快。
④利他是破局关键，就从多多利他出发，不断突破自己。
从今天开始，不必焦虑过去，甚至也不必展望未来。作家阿尔贝.加缪说：对未来最大的慷慨，是把一切献给现在。
