生活随笔 | 笨女孩的生命日记(Day 19)

【今日朝夕晨读收获】

投资自己的4个模型:储存时间+能力定投+个人品牌+同伴力量。这是一个逐渐提升的过程。对于我来说目前要做的是在读书、写作、分享方面储存时间和持续定投,慢慢进阶,登上更高的阶段。

小伙伴分享感悟:

很多时候我们迟迟不敢开始一件事,是因为对这件事未来充满了不确定性,所以充满了担忧、害怕、恐惧和焦虑。

面对这样的状态,我们要做的是修炼好自己,使自己从对未来的焦虑进入到真实生活的修炼

投资自己是修炼自己最好的一种方式。一旦我们学会了投资自己,不确定性就会悄悄变成了更多可能性,在这个转变的过程中,那些担忧、害怕和恐惧的负面能量就能转变成好奇和期待的正向能量。

今天认知的终点,是明天认知的起点。

【幸福认知】

什么是幸福?

这个问题好像很早就被问及到,曾经幸福好像很简单。但是越长大我们却越发现幸福离我们越来越远,我们一直在追寻幸福的路上,幸福变成了我们人生的必修课。

真正的幸福不在他处,而在我们心中,在于我们能不能感知幸福。

真正的幸福人生是认清我们自己,最大限度地利用个性品质,遵循符合内心的方向发展自己,找到最适合个性的人生位置、职业和生活方式。

而怎么才能感知到幸福呢?

1.调整心态,乐观看待自己;

生命中的幸与不幸,与其说是取决于我们遇到了什么,毋宁说是取决于我们与它们相遇的方式。

2.把健康放在第一位

幸福十之八九都有赖于健康。有了健康,一切事物都是欢乐的源泉;失去健康,再没有任何事是令人感到愉快的,甚至人生都黯然失色。

宁做健康的乞丐,不做病恹恹的国王。

3.提升内在,消灭痛苦和无聊

一个人自身所拥有的的越多,他从别人身上所能发现的、得到的就越少。精神越丰富,人生越幸福。

【蒲公英计划】

晚上听了廖主任关于蒲公英计划的招募要求:每周至少一次直播,每天的生命日记打卡分享到读书群,积极回答小伙伴问题,影响身边的人一起加入读书学习。

对于第一条任务,其实内心有些担心。这又即将逼着突破自己的内心障碍,使自己开始一次新的尝试。

让我想起了自己视频号的开始。第一次的尝试也是因为外在的任务,但是在后面的过程中,自己也发现了这种方式的好处。

有时候就是这样,我们是需要外在的力量逼着自己迈出第一步。

而当我们迈出第一步时,会发现,其实这件事情并没有自己想得那么困难,在一次一次的尝试中,自己就会喜欢并且享受,因为这是真的有利于自己的成长。

期待自己的第一次直播,接下来也要好好想一想自己直播的内容。不求完美,只求敢于开始。

加油!

写在最后

人生是一场马拉松,拼的是耐力。

投资自己,只争朝夕。

我希望自己的人生在持续的定投中得到绽放。

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