最近在阅读一本关于学习方面的书，学习的答案，讲的是如何学习的。
书中对学习有一个定义，检验学习是否成功的唯一标准就是能否养成新的习惯。我觉得这条适合成年人。
作为成年人，不再像在学校读书一样，每天有大块的时间专门来学习，成年人会面临很多问题，时间精力有限，所以我们要把有限的时间花在最有用的地方。学习一定是为了解决问题，想达成某个目标而学习。
学习是协助我们达成人生目标的一种手段，不能为了学习而去学习，必须要搞清楚为什么要学习。
这需要我们想一想，我们当下的人生目标是什么？
我们想通过学习想达成什么目标？
要达成这个目标目前的差距是什么？
差距产生的原因是什么？
有什么方法去弥补差距？
最后才是答案，才是我们学习的目标。
当我们明确了人生目标工作目标之后，就可以分析现状，找到差距，差距等于目标，减去现状，接下来就分析产生差距的原因以及如何弥补差距，这就是我们的学习目标，到底学什么才能有效的帮助我们实现人生目标公众目标。
影响个人目标达成有六个要素: 目标，动力，伙伴，计划，反思和信息。
比如说减肥，想练出六块腹肌，一段时间后发现效果不太好。这个时候就要分析到底是什么原因，如果是因为工作太忙了，没有专门的时间去锻炼身体。
这个时候我们可以思考，我们可以去做一些耗时更短的运动方式，例如高强度间歇运动。科学的运动方式加上健康的减脂饮食。
动力方面，可以发个朋友圈，拍下现在的照片，立下目标，年底赛腹肌。立帖为证，请朋友们帮你们作证，然后如果没有达成目标，就给朋友们发1000块钱的红包。
为了避免损失1000块钱，还有在朋友面前丢面子，就逼得我们每天不得不去运动。
把我们的计划写在纸上，贴在最显眼的地方，提醒我们每天运动，旁边再贴上日历，每天运动后画个钩，如果没运动就空着，清晰了然。
学习也可以一样的，一定要想清楚我们要达成什么样的目标。在现状与目标之间，我们差些什么东西，有什么方法可以去弥补，这才是我们真正学习的方向和目标。
