以下聊聊有关潜意识的运用，有干货，别走开！
就拿我们最常见的戒烟这事说吧。
因为我曾经是多年的老烟鬼，后来从良了，有生活有故事。
有个段子手曾说过：戒烟并不难，我都戒了好多次……
实际上戒烟难不难谁还没有点B数啊?
作为资深的老烟鬼，大家熟知的戒烟方法，什么嚼口香糖法，咬牙签法等等，当然不陌生，也一一尝试个遍。
但戒烟技术哪家强？我是历经磨难，终于修成正果的成功者，有诸多感悟。
一般人戒烟，发誓戒烟的那一刻，凭意志抵住诱惑，拒绝一支烟并不难 ，难的是坚持。
所谓的“万事开头难”在这里暂时失灵，坚持才是硬道理。
可惜“坚持”往往是很多人的弱项，强项是“朝令夕改”“虎头蛇尾”之类。
于是乎，参与众，成功者寡。就像闹着玩儿。不了了之。
很多人不明白咋回事，跟我以前一样听信是尼古丁的作用。感觉既然中毒太深，医治无效，索性破罐子破摔，由他去也。
后来我知道了是瞎扯蛋的，根本不是那回事。抽烟只是潜意识养成的刻板习惯，来烟瘾之时，相当于到了饭点肚子饿了。
再作比喻，潜意识就是个哺乳末期的小孩，到了奶点了，不给他奶吃，他就哭闹。
这时候妈妈若绷着劲，别理他，转身忙别的事，他闹一阵自觉没趣，奶瓶里的米粉照吃 不误。
当然这时妈妈会很心疼矛盾的。等过一阵他又闹，妈妈如果心狠手辣，坚决不给，如此三番 ，较上劲，过几天，至多三七二十一天，这事就成了，皆大欢喜。妈妈在不在家都无所谓，照样吃饱喝足，一副没心没肺的样子。
反之，如果妈妈心慈手软，见不得孩子落泪，那断奶的事就往后拖延了。
对于为毛断奶成功率远比戒烟高，我也有所研究。
据我不完全统计，在二十岁以上的人群中，断奶成功率高达100%的，你是不是被雷倒了？
人们常说成功是少数人的事，此言在此打住。
别的不敢包，至少在断奶这项事业上，我可以拍着胸脯说，人人都能成功。
君不见，即使在学龄前儿童中，也鲜有课间请假回家喝母乳的案例发生，至少我没听到过。
可能你到头条号和知乎里问一下众多吃瓜群众也找不到。
分析个中原因，倒不是上幼儿园了中途要向老师请假回家找妈妈要喝奶比较难为情。而是断奶这事上，意识和潜意识不是谁离不开谁的事。妈妈狠心点，或者感觉是时候该动手了，什么绝情不不决情的，不管了，也就无所谓，长痛不如短痛。
据我分析，断奶这事情上，存在一定的简单粗暴绝情的一面，而正是这简单粗暴成就了断奶的丰功伟业。
在戒烟这事上，就有点悲屈了。
这是一个人的战争，最奇葩的是，这场战争，就在你的地盘里。
潜意识和意识生活在同一个屋檐下，低头不见抬头见，板起脸来不容易啊。
意识要戒烟，潜意识打死不从，一到所谓烟瘾来了的时间，潜意识就闹。
意志超级不强者，被潜意识一脚踢中命根，很快败下阵来；次级不强的，拳来脚往，抓脸拽头发互撕一阵，意志节节败退，拱手相让，软弱地一次次屈服于潜意识。
这是很多戒烟者的真实写照。而且悲剧每天还在多处上演。
为毛是这样的？
俗语“方法不对，功夫全废”可以解释之。
戒烟的正确姿势是，牢记“解铃还须系铃人”的理念。
打蛇打七寸。
既然抽烟是潜意识的习惯，就根据潜意识的牛脾气，抛弃棍棒教育，拿起胡萝卜教育，给潜意识洗脑，轻轻松松牵着鼻子回头。
关于这个教育的体会，我在我的一篇文章专门详说了，大家感兴趣的专门去看吧，这里就不赘述了。
对潜意识了解越多，我们越有胜算。
人在经历失败，失恋，或失业后为什么有“越想越可怕”的情况?
因为你一直想，相当于你反复告诉潜意识，接下来我们完蛋了。
潜意识不明就里 ，TM全当真了,于是真觉得大难临头了，甚至生无可恋，茶不思饭不香，见什么都烦，听什么都是噪音。
这是个病，得治啊。
当你明白潜意识的道道时，你知道跟自己死磕是没啥用的，听悲情的歌曲更是饮鸩止渴，像个怨妇唠叨更加重病情。
务必尽快转移注意力，充实自己，别让潜意识收到负能量，不要躲起来暗自伤悲，要走到太阳下，强颜欢笑，潜意识慢慢就会从阴霾走向阳光。
有人的地方就有江湖。
社会迈入快节奏，竞争加剧，人生不如意是常有的事，玻璃心更容易受伤。
保持沉稳的心态，通过自我调理，把不快，委屈批评，侮辱，恶意，统统挡在潜意识门外，把控自己的情绪。
所谓人不要脸天下无敌，就是最高境界。就是潜意识对负面的东西已经刀枪不入，遇妖降妖，遇魔除魔。岂不快哉?
我这么娓娓道来展开讲，让你知其然，而且知其所以然，相当于让你理解着去记复杂的数学公式，就容易的多了，等同于自己悟到。
“知道那么多道理为什么还过不好这一生”，原因是没有活学活用。
正如高价买来的高级相机你不会用，自然拍不出好照片。
知道了潜意识这么多秘密，领悟个中道道，看中一些能让自己做得更好的机会，做起来心里有底，更自信。
例如，当某人牛X闪闪，让你惊掉下巴，心生羡慕嫉妒恨时，你可以大声对自己念叨:“你能我也能”。
就像有句话说的“你怎么说都是对的，你说你行你就行，你说你不行你就不行”。这不是伪鸡汤，虚妄的，浮夸的。
打个比方，潜意识是你随身携带的忠实军队，是百万雄狮。当你说行，兄弟们向前冲啊！潜意识渐渐地就会以排山倒海之势排除万难，达到成功。
反之，你说不行，潜意识渐渐坐以待毙，精神萎靡，无精打采，懒懒散散，举手投降。斗志丧失殆尽，自然与成功无缘了。
当然了，船大难调头，百万雄狮嘛，开始时训练不够，步调不一致，对你的指令反应会有点慢，别指望对他指手画脚，期望他立刻指哪打哪。
他要左一个慢动作，又一个慢动作，要他改变得熟练，得给时间和重复的次数，急不得。
就像小孩子练习用筷子吃饭，总会有熟练自如的那天。
最典型的就是，给他三七二十一天，这是一般习惯的成长期，好比正常一个孩子的成长期是十八年。
研究这个本来出发点是练习写文章的，渐渐发现思考整理下有利于利用潜意识，既然潜意识可以近乎独立，何不让他也打一份工，或者分担一些，或者把意识不愿做，或不善长的交给他做，相当于我和他两个人工作说不定好好利用受益无穷。
思路决定出路，时刻提醒自己“只要思想不滑坡，办法总比困难多”，不断挖掘潜意识的潜能，潜移默化，步步为营。一点点的来。
当然前题是你心怀必胜的心。但从另一方面说明想成就一番事业，是事半工倍，还是事倍功半，策略相当重要，方法不对，功夫全废，没准成了炮灰，一败涂地。
我们常挂在嘴边的“习惯了就好”的深层原理就是重复发生的事让潜意识从被动接受到自动自发，从学徒工到自立门户做老板的过程。
潜意识对一项技能，从无到有，到精通，需要有培养的过程。
把潜意识扶上马，再送上一程。祝你一路顺风，万事成功。
