一周哪怕一段时间都只做好一点，相信我们就会越来越好，来看看一下几位小伙伴的练习和改变吧。
1、小雨锻炼提升社会智能，方法：当某个人惹恼你的时候理解他的动机。实践感受：我报了一个线上训练营，考虑到最近很忙，想让对方给我延期到下一期，对方不同意，我的第一反应是服务真差，果然是钱交了就话语权不在自己手中了；我试着去理解他的动机，他想尽早服务完一个学员给自己减少工作量，同时也想给我点压力让我尽早上课，能学到东西，不然一丢可能就错过了这些课程营养，毕竟早学早受益，当我做为一个讲师角色的时候也希望我的学员能尽早学到东西，用于生活和工作。这么想后我的感受是：理解万岁，社会化不代表没有情怀，我愿意克服一下困难接受这份善意。）
2、小金锻炼提升幽默品质，通过遇到纠纷时用幽默来化解矛盾。实践感受：遇到纠纷时看到事情积极的一面十实践:感受去学校做义工，那回来的时候，我是坐公交车的,在车上那些孩子，嬉戏打闹乱作一团。在平时我就会，上前说:你们不要这么吵,会影响别人，但我昨天没有这样做，我就想起了积极地去欣赏别人的优点。我就上去跟吵闹的那几个人说，我说你们男孩子非常棒呢，知道把位置让女生坐的非常好。他们当时就停下来看着我。你们是五年级的同学，我认识你们啊！看你们这么优秀！知道会吵到别人，现在就开始冷静下来了。有个男孩还说，他比我更优秀，他学习比我好，那我说，你们的各有各的优点，你们都是非常棒的孩子。最后大家总算安静了下来，一路上虽然会有一些话语声，但是比开始平静了许多。
3、小玉锻炼提升宽容品质，通过方法只要做错事的人道歉了，还能与他们继续做朋友。实践感受：上周发生的事情，因工作上的事情发现人力资源某位同事给我的团队挖了坑，还美其名曰试试水，结果让我研发团队的核心人员开始动摇，产生离职的念头，如果是以往，我会指正，即使她认了错，我依然会给予严厉批评，但这次看到她愿意诚肯道歉，说她不是故意的，我立刻想到《24项积极心理品质卡》中的宽容，于是微笑说：没关系，我理解你也是为了更好的推动工作，我们一起安抚好大家的情绪，希望能让整个团队稳定下来。于是我们坐下来讨论，很快找到了合适的解决方案，共同面对团队管理中出现的问题。
专注于让自己越来越好，我们真的就能越来越好。
