我们前面三周讲了时间不是省出来了，介绍了时间颗粒度和时间统计法，欣赏到数学家用算法来管理时间的思路（点击链接🔗http://www.jianshu.com/p/a40207aea938查阅），和前面学的战胜拖延一样管理时间都是为了更好的工作和生活，追求高效。

怎样才算是高效呢？怎样才不会陷入时间管理的误区。什么是复合时间，为什么有人能成为世界级的高手，而绝大多数人都是芸芸众生？我们今天先说说高效策略。

“世界互联网峰会”曾经发布数字：中国人平均每天摸手机150次。另外一项全球性的调查表明，中国人每天看手机和平板电脑的时间接近4个小时。

不管是微博还是微信朋友圈还是淘宝各类购物平台，手机到底占了我们多少时间，你一定有自己的计算。结果是光阴就这么溜走了。

想要摆脱手机对我们的时间无止境地消耗与干扰，卸载软件，把手机调成黑白屏有些作用，但没有解决问题。

我相信更多的人是不明白这些光阴不流走又能做什么，不了解时间有什么作用？就像我们教育孩子要好好学习，但是他不知道背书做题的目的，就永远打不起精神，为了爸妈而付出的努力很快就到极限了。所以在写这节课之前，我花了很多时间想，就是想要讲通一件事，没谁想要浪费时间，想清楚工作生活的目的是什么，自然就知道时间的意义了，那么只要安排好时间就能达到目的吗？显然不是的，还需要高效，高效才能有竞争力，那怎么能高效，有策略吗？什么是策略呢？策略就是要让自己立于不败的方法，比如我认为做人有策略的话，那就是诚实，诚实可以让你无敌。（关于诚实有机会在其他课程里我们详细讲）那么高效策略到底是什么呢？

《菜根谭》里说，“虎行似病，鹰立如睡”。老虎走起路来要懒洋洋的，为什么鹰站着的时候闭着眼睛的，目的就一个，最大限度的节省能量。这两个自然界里头最猛的禽和兽，它们只在正确的时间做正确的事，平时都是尽量节省精力，节省能量。

很早以前《哈佛商业评论》就有一篇文章，叫《管理能量，而不是管理时间》。我们在做个人管理的时候，常常是在时间上做文章，而没有考虑能量，在这一点上我们甚至不如动物。

熊吃各种各样的食物，以充分地保证能量的供给，尽可能的节省能量，所以它冬眠。熊的所有的生存行为就是能量管理，

鲨鱼在攻击大体量的动物的时候，采取突袭的方式，咬掉猎物身上的一块肉，导致猎物大量流血，然后猎物在流血当中慢慢的死去。鲨鱼通过水里的血来辨别猎物的方向不费力就可以跟踪，它会以一个很慢的速度慢慢的跟着，或者就待在一个地方，当那个猎物刚刚死的时候，就是它可以饱餐一顿了。以它超大的体量，超大的能量消耗，生存了4亿年，是地球上最古老的动物之一， 成就这个奇迹的就是鲨鱼恪守着尽可能的节省能量的原则。

老鹰在抓小鸡，就一招致命。 抓羊或者小鹿的时候，会在高空慢慢地盘旋，这个盘旋是一种滑翔状态，是不消耗任何能量的。它借助于热蒸汽的环流在上头慢慢的在搜寻、扫描下面的猎物，然后当它发现猎物的时候，几乎是以自由落体的速度下来，这样一方面能够保证速度越来越快，另一方面它不消耗任何能量。一直到在地面差不多5米的时候，再展开翅膀，然后抓住猎物。它的利爪扎到猎物的身体里抓起猎物，然后飞起来差不多50米的时候松开爪子，猎物基本上是被摔死了，之后就可以抓走这个猎物了。 为什么要这么干呢？这是因为猎物总会反抗，总会折腾，这个时候就会消耗鹰的能量，所以它用这种方式保证了它的能量的最低消耗。

有的人会被各种效率手册、手账所绑架，每天把自己的日程安排得满满的，但他很可能就忘了管理的目的是什么。其实很简单，所有的管理目的就是达成你的目标，完成你的任务，而且要尽可能优质的完成任务。但时间管理顶多能够让你避免时间的浪费，并不能够保证你处于最好的状态。比如说睡觉，规定多长的睡眠时间没有意义，睡眠质量和睡眠之后你是怎样的状态才是更重要的。

我们追求效率，忽略了比效率更重要的是什么？下周我们就来聊一聊这个话题。