不要把自己当作一个弱者

检查一下，你的潜意识里把你自己看成是什么人了

我是一个脑子机智，在奶奶面前，我的反应要比她聪明好多。

我是一个身体健康的人，吃饭正常，我的身材均匀。偶尔锻炼跑步，不是特别宅。

我的呼吸很均匀，我很享受此时放松的做法，我一个人在一起很轻松，身体很放松，我适应理解独处，我享受独处。我独处能做很多事情。

我是一个勇敢的人。从汨罗一个人去深圳，然后从汨罗一个人到了上海。后面又去了广州。

我任何时刻都活在当下，专注在当下“我喜欢做的事情上”。

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