【一】
行动起来，第一天就没有做到，起床时就6点了，这个时间就只能按着时间写一会作了。列计划容易，实施起来需要毅力。居然困得都没听见闹铃声。
昨天7点半到达办公室，学习流利说10多分钟，办公室同事来了，不方便学习。中午完成40分钟书法练习，没打瞌睡。
【二】
女儿作业晚间开始不急，总想看看网络，9点前完成英文比赛。电脑评分，没有达到她希望得到的分数，有些小失落。
想催促她快点完成作业，但又没那个耐心，内心焦虑不会想些办法，如何让她在一年时间里提高作业速度呢？
1、尝试将赶快变成我希望
希望你下午6点出校门；希望你在8前完成英语或是数学作业；希望你能计划好各科作业时间，争取晚上10点半作业全完成，10点45上床睡觉，次日早晨6点起床。
2.让孩子思考行动太慢的后果；让孩子自己做决定，例如：今晚看电影如果晚了前半部看不到了，要不明天看，如果想今晚看有什么办法可以不迟到。
3.引导孩子，有什么办法能让自己在晚上10点半前睡觉，第二早上7点到校，让孩子 自己思考。
尝试将这3点做到21天，看看会不会有点提高。
【三】
晚间女儿作业又提出需要手机查题，火一冲上来又开始烦躁的说她，突然想到“我希望”三个字，心情顿时缓和下来，在她身边坐下来，对她说：妈妈希望你自己先想一下，实在不会就去查，女儿虽不乐意但没说啥就开始思考，写起来......
今晚一直和颜悦色的鼓励着她，希望她在10前完成历史作业，希望她在10点40之前完成英语作业，相信她。
今晚母女俩在和谐中渡过，写到这里正好飘来女儿优美的歌声，女儿只要开口歌唱，就足可感受她愉悦的心情。
【四】
收到思远英文语音，读得太好了，真不好怎么形容，优秀的人儿，大有前途，玺玺学习的好榜样。这孩子话语不多，做实事的人，走向工作岗位肯定特别受领导喜欢，自己创业也会有一翻好事业。
