风和日丽，旷远幽深的平天湖畔，湖面波平浪静，湖水幽蓝，清澈诱人。蓝天、湖水相映着，一片碧绿宽广无边的景象。岸边青绿色的小草，清香浓郁，在清风吹拂下，飘香弥散着。在这迷人湖畔的广场上，市老年大学瑜伽习炼展示活动在进行着，舞韵的动作千变万化着，姿态在形态、节奏和组织结构方面，显得生动、富有美感。默契的配合，舞步的轻缓，时而互为一体，时而一阵一阵变换队形，显得十分优美、舒展。加上她们红装素裹的外表，清雅精致，整齐的节律，轻柔的舞韵，舒展灵活的动作，舞出了青春活力。背景音乐的相伴，衬托着瑜伽妙曼，多姿，舞出了时代的风采。让路过的人为之倾倒。通过她们肢体语言，来表达平天湖的美景，为池城平添一道靓丽的风景。
文化内涵、人物的生动、自然的风光、和这些可爱的“大妈们”瑜伽舞韵结合，赋予了人们无尽的遐想。我感慨万千，不如说是多么的羡慕。舞队的“大妈们”年龄都在五十岁以上，其中有我的霞姐和朋友竹韵、静子，她们都有一颗年轻的心态和一个执着的信念。这是我所不及的。她们切身培养一项爱好，闲暇时间里就生动充实了，自身也就健康了，而瑜伽就是一门把生命塑造成艺术的灵魂，是从内而外的习练，使人保持美好的心态，纯净而安逸，自然而温雅。就像竹韵和静子一样，引人联想、耐人寻味，舞韵瑜伽婀娜多姿、柔情唯美、雅欲风韵，像极了/竹韵一样的韵味。而瑜伽舞韵又处在一种静态的美之中，恰似一个宁静、优雅的/静子，让人怜爱。联想的越多，瑜伽舞韵的精髓也越多。 总之瑜伽习练展示成果，包含着霞姐她们精诚团结、严格习练、相互配合、相互辅助的奉献精神。更包含着年轻、时尚、娇俏的黄老师幕后的编排、指导，所付出的心血。她们带给人的是一种艺术超越的享受。让我们去感知那种神秘的力量，感知它的静美与温暖，舒畅与幸福。
每一个人如果都能保持永远积极向上年轻的心态，像霞姐她们那样，塑造出自己的心态，永远向上，充满活力。把瑜伽的美和一种高雅的静，渗透到心与灵里，充实到生活中。它既能愉悦人心，又能让心宁静、从容。这些“大妈们”不亚于年轻人的美丽，她们与时俱进，不断地阅历和习练着，她们是带着理想去实现她们的梦想，在人生路上越走越远。
