【易效能13.14讲】:工欲善其事 必先利其器(土豆🥔青蛙🐸番茄钟🍅)

易效能13.【总结:日理万机的流程】

易效能的方法论:

【收集、排程、执行】三部曲,也称作:

土豆🥔青蛙番茄钟

把青蛙干掉。

1.收集:把一切事物赶出大脑,把大脑清空。把脑子里关注的事情写下来。

2.排程:按照轻重缓急把它们分类,特定写在日历,有截止日列出清单来管理,没有截止日按情境分类。

3.行动:首先,无条件的执行日历上的事物.

对于清单上的事情按照要事优先的原则,分配自己的精力。并使用4D原则,执行,委托,推迟,删除。

工欲善其事 ,必先利其器

如果没有好的工具>

易效能14:【工具:对于时间管理不可或缺】

时间自由我们才能获得人生的自由。

工具类型:

1.纸、笔:方便记录、不方便携带。

2.手机或移动设备:方便可长期,但诱惑性比较大.

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