你怎么不知道自己有个时间聚宝盆
我今天要给大家分享一个善用碎片化时间的方法,来自程龙《谁说你不可能坚持》这本书里,龙兄和我年纪相仿,但是已经成为一个让我特别佩服的人了,他来首尔那天,我没有机会跟他见面,但是我现在回国了,期待可以在上海和他见面。龙兄作为一名优秀的职业培训师、英语演讲者已经非常优秀了,不得不说,读他的故事,我被震撼了。
对我来说,时间就是财富,而聚宝盆如果能够聚焦时间,那么一样可以帮助我们聚集财富。关于碎片化时间我也有我自己的理解,但是看到龙兄给出的几点碎片化时间建议,我觉得有必要分享给大家。
《劝学》中,不积跬步无以至千里,不积小流,无以成江海。财富也是从每一分钱积累起来的。我身边也有一些朋友,看不上少钱,但是小钱聚集起来也有大价值。
高中的时候,我有个存钱罐子,是一个油漆桶改装的,我经常把自己的零钱存进去,期待给自己买一个笔记本电脑。后来有一天,我有个好兄弟,他过生日想请班级同学们吃饭,我把我几年里攒下的所有硬币,零钱都给了他,虽然不多,但是也是倾其所有了。至少我助攻了他的面子。
充分利用碎片化时间的几个方法
(1)方便用眼睛时
(2)不方便用眼睛时
(3)眼睛和耳朵都不方便时
(4)当眼睛、耳朵和手脚都不方便时
(5)一边一边
(6)随时记录
上面的表格里充分记录了龙兄和我的碎片化时间的利用方法,这些方法是按照龙兄的分类方法进行总结的。其实我也有自己独特的碎片化时间学习方法。
第一,善用上厕所的时间
我不知道从什么时候开始,自己非常喜欢在厕所里面阅读,坦白说,我很少带着自己的手机去厕所,但是我会带着一本书。时间久了,一年下来,在厕所里读的书也有个十几本了。需要注意的是,长时间蹲厕所对我们的身体也是不好的,所以我会选择适合在厕所里阅读的书。例如心理咨询的手记、人生哲理小故事、经济学通俗读物等,这些书籍并不需要我们付出大量的思考,也让我再厕所里的时间过得很愉快。
第二,善用吃饭的时间
这些年在国外留学,吃饭基本上也都是一个人,这个时候我会选择一边吃饭一边看经济新闻,因为我本人是搞经营学的,对经济新闻有着自己的需求。自己吃饭时,看新闻也是非常好的选择。
第三,善用洗澡的时间
每天洗澡大概需要20分钟时间左右,一边冲凉,一边思考对我来说也是非常好的选择,洗澡本身并不消耗脑力,都是机械化的动作,洗手、洗脸、洗头、浴液打泡泡都是一气呵成的,这样我会思考。
第四,傻瓜式引导小记录
因为我多年来的工作就是输入、输出,每天大量的时间就是阅读、写文章;做数据分析、写调研报告。对于一个长期从事写作的人来说,写作需要一段小时间来进入写作状态。我总结过自己进入写作状态的时间,基本上是需要酝酿一会儿的,用经常写公众号的人来说,文章是需要憋的。
我自己的调研报告、论文的写作和普通文章的写作不一样,是有着严格的逻辑关系,写作结构的。这些论文、报告写作也需要一点时间进入状态,这样就会消耗我很多时间,所以往往我会再结束工作时,写下记下来的工作如何操作的引导记录,这种引导记录是傻瓜式的。这样第二天再我工作时,直接拿着那个傻瓜记录进行操作即可,并不需要很长的时间重新思考如何进行任务的衔接,这样我也节约了自己大量的时间。我写论文是慢热型选手,每天酝酿时间很久,因此有了这种傻瓜式的引导语和行动方案,让我节约了很多时间。
就这样,我利用自己的碎片化时间帮我成就了很多自己的小愿望和小梦想,在未来的时间里,我也会尝试体验一下龙兄的一些方法,帮助自己更好的节约自己的碎片化时间。毕竟时间就是金钱嘛。你可能到现在还不知道自己有个时间聚宝盆,有兴趣的可以体验、尝试一下。