《五行元素清理整合法》:这是非常有疗愈性的工具和方法,可以释放任何有毒害的情绪,可以平衡筋络,每天可以看看自己看到了什么并且知道下一步该怎么做,知道最快直达的通路是什么,在三维和多维穿梭
1.左右手交替敲击掌心,心脑切换,思维不停留在头脑里
2.右手敲击左肋,内衣边缘的地方,脾脏之所在,清理情绪
3.大拇指敲击,指甲盖的侧边边缘互击,肺经的汇聚,把一些情绪释放出来
4.敲击锁骨下方,激发肾脏,会让自己更勇敢
5.敲击右边肋骨,肝脏部位,清理内在不原谅,扛着的、曾经埋下的内疚情绪
6.心轮顶轮整合,说一切肯定语句
❤ 我爱并接纳我自己❤