2018年6月3日      星期日          雨

    今天想说一下如何让孩子爱吃饭的问题：吃是人的一种天性，它怎么可能需要费那么大的力气去让孩子张嘴呢？

      孩子不喜欢吃饭的主要原因就是家长太在意孩子的吃饭，在这个问题上太强求了。孩子的正常食欲被当下物质和时间都比较充裕的大人好心地破坏了。

      在吃饭的问题上同孩子斗狠比犟，父母没有不败的。

      如何让孩子有正常的食欲？这其实非常简单，就是四个字：顺其自然。

      当孩子表现出不爱吃饭或不爱吃某种东西时，你千万不要说出这件事，更不要因此教训他，也不要急于找替代品。就装作不知道，该让他吃什么，就把什么东西拿来；甚至要找机会故意用语言来暗示他很喜欢吃这个。

      最后还要提醒家长注意的事，尽量少让孩子吃零食。孩子饭量本来小，吃些零食往往就饱了，上了饭桌自然没食欲。