一、感恩家庭关系篇第一天收获：
1、锚定自己的能量，感恩我的父母从小就给予我运营管理的机会，在他们每一个经商领域成为一把手的体验。此刻我特别想哭，8岁时的岩萍我来看你了，那时候的“我”帮爸妈管理家里的老工厂，一个人同时开几条船的比喻，我外在想要证明我是可以的，帮助爸妈把所有方方面面的事情都来到搞定规格。可内心是委屈、无力、无助、四分五裂、严重的两极化，我害怕黑夜，害怕一个人承担老工厂的重任，我有很多的做不到，但是我不允许自己有做不到，我不允许我自己其实当时只是一个孩子而已。8岁以后的到现在所有读书时代、工作时代，我都是活成了这个模式，以致于我无法说不、无法拒绝，无法说出真正内心想要的，甚至我连自己不想要的都不敢说。来到今天的家庭关系之旅，我才深深的看到自己的抗拒和依赖根源原来种在这里了，感恩我的父母谢谢你们给予我生命里的一切训练，感恩我自己选择了我的父母来经验这样的一生，并承诺将自己的天赋礼物来荣耀温暖我的家庭家族。我愿意宽恕和原谅自己对我自己的苛责、攻击。我愿意面对我内在那份依赖，谢谢你成为我生命里重要的一部分。是的，我愿意来到真正的成熟和长大，我愿意赢回我的依赖并诞生真正的独立。现在我要回到我的专注、聚焦、优先顺序、不再自我分裂，锚定自己的能量，真正的静下来、稳下来、不再飘忽不定。
2、成长四阶段，我从否认来到承诺阶段了，我在抗拒成为一个真正属真的自己,今天王丽姐姐对我的点播真的是666，她说我的能量很纯净，当我想要的真来到时我陶醉于感觉里，却忘记了自己目标是什么了，所以能量又会跑散、忽明忽暗。这就是导致我一直无法聚焦最主要的矛盾。亲爱的岩萍从现在开始，你要稳住自己不断前行。
3、昨晚刚说完要学会包含自己就做了一个美梦，今天就开始整合了亲密关系，来到今天的学习中，我感受到所有关系的背后都有性能量的主题,而它真正代表的是指生命活力，我其实挺抗拒自己有这个部分的天赋才华，具体表现是我很容易感受连接对方的感受和生命故事。谢谢我的这部分天赋才华,谢谢你让我明白我需要站到领袖的位置，站到真正我承诺过的位置上。我愿意往前走，我愿意信任过程,我愿意顺流而下、顺势而为。
4、今晚对前任做了二元对立，整个人开始放松下来，谢谢你的出现与陪伴我两年的时光，谢谢你让我经验了我自己的阴暗面、经验了我自己极度被宠爱的体验，不再轻易被外界诱惑。经验了我真正分的清楚什么是爱与不爱，以及我能够真心的确认我自己要的是什么，不要什么。经验了我内在的自我完整，即阳刚和阴柔的融合，内在男人与女人面相的融合，火元素和水元素的融合。为此,我开始不再对外界的异性所需所求，而是来到对自己的照顾、爱护、自我满足！因为我知道我在哪里，就会遇见对应的人。所以我接受自己对亲密关系有很大的进步空间，我先选择成长进步空间！深深的祝福前任，我要和你说再见了，谢谢你的爱，祝福你幸福圆满、拥有所有你想要的一切生活！
5、亲爱的我自己，过去觉得必须外在要有钱有成果成就有资产才能够开心快乐满足，必须要有人爱才会有安定和幸福感，为此拼命的赚钱和到处找爱与被爱。现在我外在没有以上，但是我却真切的感受到幸福、圆满、满足，开心、喜悦、兴奋，因为我变了，我不再用外在补偿内在从而又去摧毁外在，而是来到内在去往外在扩张和延伸，尽管我还在过程中，但我坚信我自己，一切都在行进中而来！我怕自己这样又是飘，又是讲鬼话，没事儿，那就在害怕中勇敢前行直到呈现结果！
二、感恩今天的工作
1、今天公司的开课很顺利，感恩又进账四单业绩。感恩苗苗细致的授课、峰奇火力全开的开发客户、金诺负责售后客服财务、唐硕负责后期的商业体系、我负责安定和开发业绩以及哪里我都可以在，我们一起共力公司前行！感恩所有来到公司的客户们，谢谢你们让我们不断成长壮大。谢谢我自己的温暖和连接，让公司和客户们整体充满爱与力量。谢谢谢谢谢谢！
2、感恩今天的一切，感恩世界和你爱着我，我和世界爱着大家，我决定从今天开始我要在12:00以前休息一直到11:00前能休息，因为我要对自己好，元气满满一切从睡觉开始！谢谢谢谢谢谢。
