大家好，我是二亮。一个正在修炼的父亲。

今天继续为大家介绍我正在学的这本《正面管教》

《正面管教》这本书里，就介绍了很多有效，切合实际，可行的方法。

今天为大家介绍一个方法，叫做“破解密码”

在学习这个方法之前，想请大家，先摆正心态。第一，我们要知道，父母首先要改变自己，才能积极的影响孩子的行为。第二，这是一个长期的过程，很长很长，可能长到一辈子。

心理学家，鲁道夫.德雷克斯认为孩子身上通常有四种错误目的：

寻求过度关注，寻求权力，报复，自暴自弃

由于孩子有这样的错误目的，导致他们的行为不当，那为什么会这样呢？有些教育方法告诉我们这样做，却只解决了表象。

如果说，行为是冰山浮在水面上的一小部分，行为背后的信念便是沉在水面下的一大部分，若是长期只关注行为而忽略行为背后的关键，只能是短期有效的方法。

孩子的错误目的背后，都隐藏着一些信念。我们做很多事情，根据自己想要的目的，都是基于一些信念而采取一定的方法，孩子更是如此。我们坚信学习能使我们进步，想进步，我们就会去学习。我们坚信，看着孩子写作业，孩子就能学习好，为了让他学习好，我们就会看着他。这就是信念，决定了我们的行为。信念可以，改变吗？当然可以，我们需要找到背后的密码！这，就是破解密码的方法。

书里给我们列举了，错误目的背后的的信念：

寻求过度关注，其信念是：唯有当你时刻关注我，给我特殊关照时，我才有归属感。 破解的密码就是：“注意我，让我参与，让我发挥作用。”

寻求权力，其信念是：“只有当我说了算，或者不受你指使时，我才有归属感。”密码是：“让我帮忙。给我选择。”

报复，其信念是：“我没有归属感，这让我伤心，所以我要伤害别人，获得平衡。”

密码是：“我很伤心。认可我的感受。”

自暴自弃，其信念是：“我放弃了。让我一个人待着。”其密码是：“不要放弃我。让我知道怎么开始第一步。”

如何能知道孩子是属于哪种错误目的呢？书里面给我们提供了一个表格。让家长们，根据自己的感受，来判断孩子的错误目的，从而进行解决

1.寻求过度关注

家长在做事或者打电话时，孩子总是黏着父母，总是打扰，父母觉得不胜其烦，一遍遍地告诉孩子：“你先不要来打扰我，我在忙。”孩子却充耳不闻，继续吸引父母的注意。

家长的感受：烦躁、无奈、焦虑。

解决的方法：

1）引领孩子参与有用的任务，让孩子获得积极的参与感和价值感。

2）确保爱的信息得到了传递，多多倾听孩子。

家长需要和善而坚定地告诉孩子：“我爱你，等我忙完就来陪你。”我们总是不擅长传递爱，以为大家都知道，但无数的实例告诉我们，孩子很容易觉得，父母不爱他，所以，爱要说出来。

2.挑战权力

天气冷，孩子非要穿裙子（薄的衣服）。

家长的感受：愤怒、被挑战、受到威胁。

解决的方法：

1）运用积极暂停

当家长察觉到彼此都被情绪所操控，即将说出伤害的话时，深呼吸，积极暂停，退出对抗并告诉孩子：“让我们都冷静一下，一会儿再说。”

2）察觉自己是不是太喜欢控制孩子了

有些家长对孩子的控制欲太强，使得孩子想要反抗，脱离权威，此时就需要家长学会放手，不去过多地干涉孩子的选择。

3）约定惯例

家长可以和孩子达成约定，什么时候该做什么，彼此都有统一的认知，和善而坚定地执行，让双方感受到约定的力量。

3.报复

父母有时候对孩子说，你看人家的孩子.......我们常听到的隔壁家的孩子，其实是对孩子非常大的伤害。有的孩子会说，你让他做你的孩子把！

家长的感受：失望、受伤、难以置信。

解决的方法：

1）不要急于反击

我知道这很困难，尤其是当家长感到自己也很受伤时，但是，家长仍旧应当冷静下来，先表示自己认同孩子的感受：“我知道你很受伤、很难过，因为你不喜欢我总拿你和别人比，请你记得我是爱你的，你是独一无二的。”说完这话以后，家长应做到多多留心孩子的闪光点，及时鼓励和接纳。

2）若是做不到认同感受

如果家长的感觉真的很糟糕，那么先利用积极暂停，冷静以后再去认同感受，让彼此的感觉好起来，重新聚焦问题的解决。

4.自暴自弃

家长看着孩子写作业，“这么简单的问题你都不会，你怎么这么笨。快写！”

孩子呆坐着，不说话，也不动手写。

家长的感受：无助、无能为力、绝望。

解决方法：

1）调整自己对孩子的期望

自暴自弃型的孩子和对抗型的孩子不同，他们的能量很低，并不是要跟家长作斗争，而是对自身没有信心。

2）把任务分成小步骤

如果孩子做难度高的任务无法完成，试着分解步骤，或是降低任务难度，树立孩子的信心。

3）花时间教孩子技能

不要替孩子完成任务，多加注意孩子的兴趣点，培养孩子的技能。

4）停止所有批评

孩子已经深深认定自己的能力不足了，那么就不该继续批评孩子打击其自信心，多从孩子的优点入手，加以鼓励和肯定。

以上是一些常间的问题，养育孩子的过程中还有很多这样