2017-11-13    9:10     8-18·c    cloud     23:00  go to sleep ,  8:00 get up

哈哈哈，一放松，整个人就废了，英语没看，俯卧撑就做40个，《蔡康永说话之道2》翻完，零食、奶茶逛吃逛吃，整个人胖两斤，睡得晚，起得早，色斑出现两粒，好受伤。

不过真的是开卷有益，晚上冻醒还能想明白曾经徐师傅为什么讨厌我，书也不算白看，别给他人建议，自己就是个需要好好学习知识，好好成长的呆子，每个人都有能让我学习的地方，也尽量别让他人讨厌呀。

其实一直以来对于很多事物的认知都是错误的，而且沟通乃至绝大部分的技巧都是反复练习+思考提升的，抗拒与人交流能有哪怕一丁点好处么？不管男生女生，众生平等啊，我浑浑噩噩28年，今年才懵懂明白自己的浅薄无知，非常感谢那些曾经包容、指点我的好人，我还能有改正自己的机会，谢谢！

这两年浮浮沉沉，经历得不少，这次花这么大代价重新学习，一定要用心啊，有错就要改，吃不了苦不得成长啊.要谦虚要低调，学会微笑说话，微笑待人。

《心理操控术》目前只看了3、4章，收获还不知道有多少，现在就是积累量的时候，希望能一直保持度过10e2,10e3的状态。锻炼、英语学习和练字也不能停，明年还贷的压力还是不小的，不过我还是相信自己可以做到的。其实也就短短10天，我都感觉到了自己的进步，很开心，成都整体以及班级里的氛围都很好，我也要努力提高自己跟上优秀团体的步伐。

这两天作息还没回归正常，日记是在课间写的，这个容易受环境影响的缺点需要注意去改进，今天就600字了，好好学习。